گسلایتینگ نوعی دستکاری روانی و سوءاستفاده عاطفی است که باعث می‌شود به تصمیم‌های خود شک کنید، به قضاوتتان اعتماد نداشته باشید و حتی واقعیت را زیر سؤال ببرید. این رفتار به‌مرور رابطه فرد با اعتماد، هم به خودش و هم به دیگران و دنیای اطراف، را تضعیف می‌کند و می‌تواند اثرات عمیق روانی بر جای بگذارد. گسلایتینگ دقیقاً به چه معناست؟ گسلایتینگ زمانی رخ می‌دهد که فردی با الگوهای رفتاری خاص، دیگری را وادار می‌کند به سلامت روان و توانایی تصمیم‌گیری خود شک کند.

تداوم این رفتار باعث فرسایش اعتمادبه‌نفس و کاهش توان تشخیص واقعیت می‌شود. این مفهوم به دستکاری عاطفی اشاره دارد که احساسات فرد را بی‌اعتبار جلوه می‌دهد یا او را به این باور می‌رساند که برداشتش از اتفاقات نادرست است. در بلندمدت، این فرایند می‌تواند عزت‌نفس، خودارزشمندی و احساس توانمندی ذهنی را به‌شدت کاهش دهد. ریشه واژه گسلایتینگ اصطلاح گسلایتینگ از یک نمایش‌نامه بریتانیایی در سال ۱۹۳۸ و فیلمی در سال ۱۹۴۴ گرفته شده است.