نوسانات خلقی یا اختلال دوقطبی؟  چگونه تفاوت را تشخیص دهیم

نوسانات خلقی یا اختلال دوقطبی؟ چگونه تفاوت را تشخیص دهیم

نوسانات خلقی به چه معناست؟ تغییر در احساسات و خلق و خوی شما یک روش عادی، معمول و سالم برای واکنش به رویدادهایی است که در زندگی ما رخ می دهد. رابرت مک فرن، یک مددکار اجتماعی بالینی مستقل و مدیر بالینی در مرکز خلق و خو و اضطراب Pathlight در سیاتل. احساسات ممکن است به سرعت در پاسخ به یک موقعیت خاص تغییر کنند هایدن سنتر جونیور، دکترا، یک مشاور حرفه ای دارای مجوز و عضو هیئت علمی کمک کننده در دانشگاه والدن.

به عنوان مثال، بگویید که روز را با احساس شادی شروع کرده اید، اما بعد متوجه می شوید که دوستتان شغل خود را از دست داده است. ممکن است به سرعت از احساس خوشحالی به نگرانی یا حتی غمگینی تبدیل شوید. از سوی دیگر، نوسانات خلقی بیشتر طول می کشد – برای ساعت ها یا روزها – و لزوماً مختص یک موقعیت نیست. دکتر سنتر می‌گوید: «کسی ممکن است برای چند روز در خلق و خوی ناخوشایند باشد، به این معنی که بسیار احساس افسردگی و افسردگی می‌کند.

حقایقی درباره PTSD: آمار، علل، ریسک فاکتورshealthline.comhttps://www.healthline.com › سلامت

10 حقیقت در مورد اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

PTSD یک وضعیت سلامت روانی است که می تواند پس از قرار گرفتن در معرض رویدادهای ناراحت کننده یا آسیب زا، مجموعه ای از رویدادها یا شرایط چالش برانگیز ایجاد شود. PTSD می تواند به طرق مختلف رخ دهد و بر سلامت عاطفی، جسمی، اجتماعی و معنوی شما تأثیر بگذارد. 1. PTSD می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهدPTSD دارای پتانسیل تأثیرگذاری بر افراد با زمینه های مختلف و محدود نیست به هر جمعیتی خاص ممکن است در هر سنی رخ دهد.

اطلاع از تجارب آسیب زا یک دوست یا یکی از اعضای خانواده نیز می تواند باعث PTSD شود. 2. PTSD شایع است PTSD گسترده است، که نشان می دهد بسیاری از افراد ممکن است این وضعیت را تجربه کنند. شیوع PTSD می تواند در منابع مختلف متفاوت باشد.

خاطرات مزاحم در PTSD: محرک ها و چه باید کرد Dohealthline.comhttps://www.healthline.com › int...

خاطرات مزاحم در اختلال استرس پس از سانحه PTSD

خاطرات سرزده در اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بخشی از تجربه مجدد تروما است. آنها می توانند به شکل فلاش بک، کابوس و انواع دیگر یادآوری غیرارادی عاطفی باشند. علائم نفوذ یکی از ویژگی های اصلی اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) است، یک وضعیت سلامت روان که می تواند پس از تجربه تروما ایجاد شود. علائم نفوذ که اغلب به طور جمعی به عنوان “خاطرات مزاحم” شناخته می شود، باعث می شود که شما به طرق مختلف تروما را دوباره تجربه کنید.

خاطرات ناخواسته و غیرارادی تنها نمونه ای از خاطرات مزاحم در PTSD هستند. برخی از انواع خاطرات مزاحم ممکن است به شما این احساس را بدهد که به همان لحظه ای که ضربه وارد شده است، برگشته اید. خاطرات سرزده چیست؟ “حافظه نفوذی” اصطلاح گسترده ای است که تجربیات مختلف به خاطر سپردن تروما در PTSD را پوشش می دهد.

📋 رژیم تخصصی