نوسانات خلقی یا اختلال دوقطبی؟ چگونه تفاوت را تشخیص دهیم
نوسانات خلقی به چه معناست؟ تغییر در احساسات و خلق و خوی شما یک روش عادی، معمول و سالم برای واکنش به رویدادهایی است که در زندگی ما رخ می دهد. رابرت مک فرن، یک مددکار اجتماعی بالینی مستقل و مدیر بالینی در مرکز خلق و خو و اضطراب Pathlight در سیاتل. احساسات ممکن است به سرعت در پاسخ به یک موقعیت خاص تغییر کنند هایدن سنتر جونیور، دکترا، یک مشاور حرفه ای دارای مجوز و عضو هیئت علمی کمک کننده در دانشگاه والدن.
به عنوان مثال، بگویید که روز را با احساس شادی شروع کرده اید، اما بعد متوجه می شوید که دوستتان شغل خود را از دست داده است. ممکن است به سرعت از احساس خوشحالی به نگرانی یا حتی غمگینی تبدیل شوید. از سوی دیگر، نوسانات خلقی بیشتر طول می کشد – برای ساعت ها یا روزها – و لزوماً مختص یک موقعیت نیست. دکتر سنتر میگوید: «کسی ممکن است برای چند روز در خلق و خوی ناخوشایند باشد، به این معنی که بسیار احساس افسردگی و افسردگی میکند.
