اتوفوبیا به اضطراب ناشی از ایده و تجربه گذراندن زمان به تنهایی اشاره دارد. اتوفوبیا یک تشخیص رسمی نیست. در دستورالعملی که پزشکان از آن برای تشخیص بیماری های روانی استفاده می کنند، به نام راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش پنجم، وجود ندارد. در عوض، در دسته فوبیاهای خاص قرار می گیرد که ترس یا اضطراب در مورد یک شی یا موقعیت خاص است.

هر فوبیایی آزاردهنده است و در صورت عدم دریافت درمان مناسب می تواند تأثیر منفی بر زندگی فرد بگذارد. و مانند سایر اختلالات اضطرابی، اتوفوبیا می تواند علائم فیزیکی و روانی داشته باشد. درک اتوفوبیا و درمان های آن می تواند به افراد در مدیریت این بیماری کمک کند. این مقاله به بررسی تعریف اتوفوبیا، علائم کلیدی آن و درمان‌های احتمالی می‌پردازد.

کنفابولاسیون چیست؟ کنفابولاسیون نشانه ای از اختلالات حافظه مختلف است که در آن داستان های ساختگی هر شکافی را در حافظه پر می کنند. کارل بونهوفر، روانپزشک آلمانی در سال 1900 اصطلاح “confabulation” را ابداع کرد. او از آن برای توصیف زمانی استفاده کرد که فردی پاسخ های نادرست یا پاسخ هایی که به نظر خارق العاده یا ساختگی می رسد می دهد.

در حالی که این وضعیت ممکن است در ابتدا شبیه به دروغگویی به نظر برسد، اما کنفابولاسیون تنها زمانی رخ می دهد که شما شرایطی داشته باشید که بر حافظه شما تأثیر بگذارد. به همین دلیل است که اغلب به عنوان “دروغ صادقانه” توصیف می شود. فردی که دچار سردرگمی است، از دست دادن حافظه دارد که بر استدلال بالاتر او تأثیر می گذارد. آنها ناخودآگاه داستان هایی را به عنوان راهی برای پنهان کردن از دست دادن حافظه خود ایجاد می کنند.