تا به حال به این فکر کرده اید که چه چیزی – از داخل به بیرون – به درخشندگی و مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می کند؟ چربی های سالم (چربی های اشباع نشده و چند غیر اشباع) که ما از طریق رژیم غذایی خود مصرف می کنیم. کره بادام زمینی دارای مقدار زیادی از این چربی های سالم است. پوست هیدراته شده نیز یکی از راه های جلوگیری از علائم پیری زودرس مانند چین و چروک است.

به علاوه، برخی از علوم وجود دارد که چربی های تک غیراشباع را با جلوگیری از آسیب اشعه ماوراء بنفش به پوست شما مرتبط می کند. کاغذ منتشر شده در Nutrients. اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 موجود در این کره آجیل به سلامت غشای سلولی نیز کمک می کند. کره بادام زمینی همچنین حاوی مقدار زیادی پروتئین است که برای تولید کلاژن و کراتین و محافظت در برابر رادیکال های آزاد ضروری است که هر دو برای پوست شما مفید هستند.