10 نکته برای کمک به رشد مجدد موهای شما

بسته به علت ریزش مو، برخی از روش ها ممکن است به شما در رشد طبیعی مو کمک کند. اینها ممکن است شامل ماساژ پوست سر و استفاده از آلوئه ورا یا روغن‌های ضروری مانند روغن نارگیل و لیمو باشد. ریزش مو به طور طبیعی اتفاق می افتد و می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. بر اساس آکادمی پوست آمریکا (AAD)، ممکن است 50 تا 100 تار مو در روز از دست بدهید.

ممکن است زیاد به نظر نرسد زیرا 100000 فولیکول مو روی سر خود دارید و مو معمولاً دوباره رشد می کند. با این حال، بسته به علت زمینه‌ای، ممکن است ریزش مو سریع‌تر را تجربه کنید. در برخی موارد ریزش مو دائمی است. ریزش مو به خودی خود ممکن است اثرات فیزیکی مستقیمی بر سلامت شما نداشته باشد، اما عوارض روحی آن ممکن است قابل توجه باشد.

آیا کرم ضد آفتاب واقعا منقضی می شود؟  |  متدیست هیوستون در مورد سلامت

آیا کرم ضد آفتاب واقعا منقضی می شود؟ تاریخ انقضا

گاهی اوقات، تا زمانی که به آن نیاز نداشته باشید، متوجه نمی شوید که تاریخ مصرف کرم ضد آفتاب شما تمام شده است. می دانید که ضد آفتاب چقدر مهم است. به همین دلیل می خواستی آن را بپوشی. استفاده از کرم ضد آفتاب هر روز – به خصوص اگر قصد دارید زیر نور خورشید باشید – فقط پیری پوست را کاهش نمی دهد.

این یک گام مهم در پیشگیری از آفتاب سوختگی و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست در طول زمان است. اما، مانند بسیاری از چیزهایی که تاریخ انقضا دارند، هرازگاهی آن را زیر سوال می برید. آیا واقعا کرم ضد آفتاب می تواند تاریخ مصرف آن تمام شود؟ متاسفانه بله.

Collagen: Benefits, Side Effects, and Morehealthline.comhttps://www.healthline.com › coll...

کلاژن: فواید، عوارض جانبی

کلاژن چیست و برای چیست؟ کلاژن نوعی پروتئین است. برخی غذاها مانند پوست حیوانات و رباط ها سرشار از کلاژن هستند. کلاژن به عنوان مکمل نیز موجود است.

بسیاری از افرادی که امیدوارند از سلامت پوست، مفاصل و موی خود حمایت کنند، روزانه مکمل‌های کلاژن تولید می‌کنند یا پودر کلاژن را به قهوه، چای یا اسموتی صبحگاهی خود اضافه می‌کنند. اگرچه استفاده از مکمل‌های کلاژن و سایر محصولات کلاژن در حال افزایش است، اکثر مردم نمی‌دانند کلاژن در واقع چیست یا در بدن چه می‌کند. این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد کلاژن بدانید، از جمله اینکه چه چیزی است، چه کاری در بدن شما انجام می دهد و اینکه آیا مکمل های کلاژن ارزش آن را دارند، به شما می گوید. کلاژن چیست و چرا مهم است؟

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←