ماساژ ضد سلولیت یک درمان محبوب برای بهبود ظاهر پوست است که سلولیت دارد. با این حال، شواهد علمی قوی، اثربخشی طولانی‌مدت آن را در کاهش سلولیت تأیید نمی‌کنند. ماساژ ممکن است مزایای موقتی را با افزایش جریان خون و تقویت تخلیه لنفاوی ارائه دهد که می‌تواند به طور موقت ظاهر پوست را بهبود بخشد. با وجود عدم علاقه بسیاری از افراد به داشتن سلولیت، باید به خاطر داشت که سلولیت یک بیماری پزشکی نیست و بسیار شایع است.

آیا ماساژ ضد سلولیت مؤثر است؟ بر اساس یک بررسی در سال ۲۰۲۳، ماساژ یکی از قدیمی‌ترین درمان‌های سلولیت است. با این حال، هیچ مدرک قوی‌ای مبنی بر اثربخشی طولانی‌مدت آن وجود ندارد. یک متاآنالیز و بررسی در سال ۲۰۲۴ از تحقیقات گذشته نشان داد که تنها چند روش درمانی رایج برای سلولیت، امیدوارکننده هستند و ماساژ، یا تحریک مکانیکی، در میان درمان‌های مؤثر نبود.

دستگاه فرکانس بالا ابزاری است که برای بهبود ظاهر پوست استفاده می‌شود. این دستگاه‌ها جریان‌های ملایم با فرکانس بالا را به نواحی مورد نظر پوست ارسال می‌کنند. اگرچه تحقیقات بیشتری برای تأیید کامل فواید بالقوه آن لازم است، اما استفاده از این دستگاه می‌تواند مزایایی برای بهبود ظاهر پوست، از جمله کاهش خطوط ریز و چین و چروک و همچنین درمان آکنه، به همراه داشته باشد. همکاری با متخصص پوست برای اطمینان از ایمنی و به حداکثر رساندن اثربخشی این درمان‌های زیبایی، توصیه می‌شود.

فواید احتمالی استفاده از دستگاه فرکانس بالا مردم معمولاً از دستگاه‌های فرکانس بالا با هدف بهبود ظاهر پوست و کاهش نشانه‌های قابل مشاهده پیری استفاده می‌کنند. در زیر برخی از مزایای بالقوه این نوع درمان زیبایی ذکر شده است: ۱. کاهش خطوط ریز و چین و چروک انرژی اولتراسوند فرکانس بالا می‌تواند با ایجاد آسیب حرارتی کنترل‌شده در لایه میانی پوست (درم)، باعث لخته شدن و بازسازی بافت شود⁴. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که ۸۶ درصد از ۵۸ شرکت‌کننده پس از ۱۲ هفته درمان با اولتراسوند فرکانس بالا، کاهش قابل توجهی در چین و چروک‌ها مشاهده کردند.