پوست شما، مانند بدن‌تان، با افزایش سن تغییر می‌کند و نیازهای مراقبتی متفاوتی در هر دهه از زندگی ایجاد می‌شود. بروک کوربت، متخصص پوست در لاس‌وگاس، می‌گوید: «ساختار اساسی پوست، واکنش آن به استرس‌های خارجی و محیط هورمونی با افزایش سن تغییر می‌کند. » هر دهه چالش‌های جدیدی برای پوست به همراه دارد که نیازمند توجه و مراقبت ویژه است. برخی از مراحل مراقبت از پوست، مانند شستشوی صبح و شب، استفاده از ضدآفتاب و سرم ویتامین C و رتینول برای ضدپیری، در تمام سنین ثابت می‌مانند.

بااین‌حال، افزودن محصولات خاص برای مقابله با مشکلات هر دهه می‌تواند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کند. در ادامه، بهترین روتین‌های مراقبت از پوست برای دهه‌های ۳۰، ۴۰ و ۵۰ زندگی بررسی می‌شوند. بهترین روتین مراقبت از پوست در دهه ۳۰ زندگی تمرکز بر پیشگیری و حفظ کلاژن دکتر دینا استراکان، متخصص پوست در نیویورک، می‌گوید: «در دهه ۳۰ زندگی، کلاژن پوست به‌تدریج کاهش می‌یابد. » کلاژن، پروتئینی کلیدی برای خاصیت ارتجاعی پوست، از اوایل بزرگسالی سالانه حدود ۱ درصد کم می‌شود [1].