وقتی چیزی به نظر می رسد هم راحت است، شما می توانید شروع به مشکوک شدن در مورد عملکرد واقعی آن کنید. بنابراین، بیایید در مورد اسپری ضد آفتاب صحبت کنیم – مسلماً ساده‌ترین راه برای استفاده از ضد آفتاب، به‌ویژه وقتی صحبت از ناحیه‌ای که دسترسی به آن دشوار است مانند پشت شما باشد. جای تعجب نیست که بسیاری از ما آن را بر جایگزین ها ترجیح می دهیم. اما آیا اسپری ضد آفتاب واقعا به همان اندازه موثر است؟

کدام بهتر است: اسپری ضد آفتاب یا لوسیون؟ ما برای کمک به پیشگیری از سرطان پوست از کرم ضد آفتاب استفاده می کنیم، بنابراین مطمئناً برای ما مهم است که مطمئن باشیم که کرم ضد آفتاب ترجیحی ما واقعاً کار می کند. برای موثر بودن، ضد آفتاب باید: طیف گسترده ایSPF 35 یا بالاتر برای استفاده روزمرهاگر می خواهید شنا کنید یا عرق کنید، در برابر آب مقاوم است هنگام انتخاب ضد آفتاب حتما این اطلاعات را بررسی کنید. خبر خوب این است که – در صورت رعایت این معیارها و استفاده از مقدار صحیح – کارشناسان می گویند که “بهترین ضد آفتاب” هر کدام است که واقعاً استفاده می کنید.