آیا داد و فریاد زدن میتواند باعث آسیب روانی شود؟
داد زدن میتواند موجب ایجاد احساساتی مانند استرس، اضطراب یا غم شود و اثرات آن در بسیاری از موارد فراتر از احساسات لحظهای است. قرار گرفتن مکرر در معرض فریاد و تنبیه کلامی میتواند منجر به مشکلات عمیقتری در سلامت روان، اعتماد به نفس و روابط اجتماعی شود. برای کاهش تأثیرات منفی، مهم است که از محیطهای پرتنش دور شوید و در مورد احساسات خود با فردی مورد اعتماد صحبت کنید. ویژگیهای داد زدن و اثرات آن داد زدن معمولاً با هدف کنترل رفتار فرد مقابل از طریق ایجاد ترس یا ناراحتی انجام میشود.
این عمل در محیطهای خانوادگی بسیار شایع است و بیش از ۹۰ درصد والدین در مقطعی از دعوا و فشار روانی به آن متوسل شدهاند. در صورتی که داد زدن با توهین، تحقیر یا ناسزا همراه شود، به آن «تنبیه کلامی شدید» گفته میشود که اثرات آن به مراتب آسیبزاتر و طولانیمدتتر است. چرا داد زدن میتواند آسیب ماندگار ایجاد کند؟ تنبیه کلامی شدید با افزایش مشکلات رفتاری، اضطراب، افسردگی و دشواری در روابط اجتماعی مرتبط است.
