انگور فرنگی میوه ای مغذی و کم کالری است که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. این توت ها ممکن است فواید سلامتی داشته باشند که شامل کاهش قند خون، کلسترول و فشار خون می شود. انگور فرنگی میوه ای کوچک و مغذی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. انواع اروپایی و آمریکایی - Ribes uva-crispa و ریبس هیرتلوم، به ترتیب - رایج ترین انواع هستند. هر دو نزدیک به مویز سیاه، قرمز و سفید هستند (1). میوه های بوته انگور فرنگی کوچک هستند و هر کدام حدود 0.1 تا 0.2 اونس (3 تا 6 گرم) وزن دارند. رنگ آنها متفاوت است و می تواند سبز، زرد-سفید، صورتی، قرمز یا بنفش تیره باشد. طعم آنها...
مطلب برجسته 8 فواید چشمگیر انگور فرنگی برای سلامتی
