دندان

بسیاری از افراد پس از مسواک زدن، دهان خود را با آب می‌شویند تا باقی‌مانده خمیردندان کاملاً پاک شود. با این حال، اگر از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده می‌کنید، بیرون ریختن کف خمیردندان بدون آبکشی می‌تواند به ماندگاری بیشتر فلوراید روی دندان‌ها کمک کند و اثر محافظتی آن را افزایش دهد. فلوراید چرا بعد از مسواک همچنان مهم است؟ فلوراید یکی از مهم‌ترین ترکیبات خمیردندان برای پیشگیری از پوسیدگی دندان است و با تقویت و محافظت از مینای دندان، مقاومت آن را در برابر اسیدهای تولیدشده توسط باکتری‌های پلاک افزایش می‌دهد.

در واقع، مسواک زدن فقط ذرات غذا و پلاک را پاک نمی‌کند، بلکه فلوراید را نیز روی سطح دندان‌ها پخش می‌کند تا مدتی پس از مسواک زدن به اثر محافظتی خود ادامه دهد. فلوراید با کمک به بازسازی و تقویت مینای دندان، از ایجاد پوسیدگی پیشگیری می‌کند و مقاومت سطح دندان را در برابر اسیدهای موجود در پلاک دندانی افزایش می‌دهد. هنگام مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید، لایه‌ای از این ماده روی سطح دندان باقی می‌ماند و می‌تواند برای مدتی پس از پایان مسواک زدن نیز فعال بماند. به همین دلیل، بسیاری از متخصصان دندان‌پزشکی توصیه می‌کنند پس از مسواک زدن، کف خمیردندان را بیرون بریزید اما بلافاصله دهان را با آب نشویید.

تمیز کردن فضای بین دندان‌ها یکی از مهم‌ترین بخش‌های مراقبت دهان و دندان است، اما بسیاری از افراد فقط به مسواک زدن اکتفا می‌کنند. در حالی‌ که پلاک‌های میکروبی معمولاً در نواحی بین دندان‌ها تجمع پیدا می‌کنند و اگر به‌خوبی پاک نشوند، می‌توانند باعث پوسیدگی، التهاب لثه و بوی بد دهان شوند. امروزه علاوه بر نخ دندان سنتی، دستگاه‌های واترپیک یا واترفلاسر نیز محبوب شده‌اند. این دستگاه‌ها با فشار آب، ذرات غذا و پلاک را از بین دندان‌ها خارج می‌کنند و بسیاری از افراد این سؤال را دارند که آیا واترپیک واقعاً از نخ دندان بهتر است یا خیر.

واترپیک چیست و چگونه کار می‌کند؟ واترپیک نوعی دستگاه تمیزکننده بین دندانی است که با استفاده از جریان پرفشار آب، فضای بین دندان‌ها و اطراف لثه را پاکسازی می‌کند. این دستگاه‌ها معمولاً برقی یا شارژی هستند و آب را به‌صورت پالس‌های منظم به داخل دهان هدایت می‌کنند. واترفلاسرها برای افرادی که استفاده از نخ دندان برایشان دشوار است، گزینه‌ای کاربردی محسوب می‌شوند.