در دوران شیردهی، مادران ممکن است دچار ویار (هوس غذایی شدید) پس از زایمان شوند که دلایل متعددی دارد. نوسانات هورمونی، تغییر در برنامه خواب، تطبیق با مراقبت از نوزاد و نیازهای جسمانی شیردهی، همگی میتوانند به این ویارها کمک کنند. این افزایش اشتها بخشی طبیعی از پاسخ بدن به انرژی بالای مورد نیاز در این دوره است. نیازهای کالری در دوران شیردهی شیردهی انحصاری میتواند تا ۵۰۰ کالری در روز بسوزاند که به طور قابل توجهی نیازهای کالری بدن مادر را افزایش میدهد. تمرکز بر تأمین این کالریها از منابع غذایی با کیفیت بسیار حائز اهمیت است تا هم انرژی مادر تأمین شود و هم مواد مغذی ضروری به نوزاد برسد. برای جبران این افزایش ۵۰۰ کالری، توصیه میشود...
زایمان
آیا با وجود آی یو دی امکان بارداری وجود دارد؟
آی یو دی یکی از مؤثرترین روشهای پیشگیری از بارداری است، اما هیچ روش پیشگیری از بارداری بهطور مطلق احتمال بارداری را به صفر نمیرساند. بنابراین، اگرچه بارداری هنگام استفاده از آی یو دی بسیار نادر است، در صورت مشاهده علائم بارداری یا تأخیر غیرمعمول در قاعدگی، انجام آزمایش بارداری و مراجعه سریع به پزشک اهمیت زیادی دارد. نکات کلیدی بارداری با وجود آی یو دی امکانپذیر است، اما احتمال آن بسیار پایین است. اگر احتمال میدهید با وجود آی یو دی باردار شدهاید، آزمایش بارداری انجام دهید و در اسرع وقت با پزشک یا متخصص زنان مشورت کنید.
اگر بارداری داخل رحم تأیید شود، پزشک ممکن است در صورت امکان، آی یو دی را خارج کند تا خطر برخی عوارض بارداری کاهش پیدا کند. بارداری همراه با آی یو دی نیازمند ارزیابی سریع است، زیرا احتمال بارداری خارج از رحم در این شرایط اهمیت ویژهای دارد. اگر با وجود آی یو دی به بارداری مشکوک هستید، چه باید کرد؟ بررسیهای انجامشده نشان میدهند احتمال بارداری ناخواسته در سال نخست پس از گذاشتن آی یو دی برای انواع غیرهورمونی حدود ۰٫۸ درصد و برای انواع هورمونی حدود ۰٫۲ درصد است.
بارداری بعد از ۳۵ سالگی؛ چه نکاتی را باید جدی گرفت؟
بسیاری از خانوادهها بارداری را تا دهه ۳۰ زندگی مادر و بعد از آن به تعویق میندازند و البته، نوزادان سالمی نیز به دنیا میآورند. علت آن نیز به مزایای متعدد این اقدام مانند رسیدن به اهداف تحصیلی یا شغلی مورد نظر و دستیابی به وضعیت مالی پایدارتر برای خانواده در سنین بالاتر بازمیگردد. بااینحال، به تأخیر انداختن بارداری، در کنار این مزایا احتمال سقط جنین و داشتن نوزادی با اختلالات مادرزادی را نیز افزایش میدهد. اگر بالای ۳۵ سال سن دارید و میخواهید باردار شوید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
تغییرات باروری بعد از ۳۵ سالگی در زنان و مردان آیا 35 سالگی برای بچهدار شدن دیر است؟ این سؤال معمولا ذهن بسیاری از زوجها را به خود مشغول میکند که البته ریشهای علمی و تاریخی دارد. در پایان قرن بیستم، روند به تعویق انداختن زایمان در اکثر کشورها منجر به افزایش ناباروری ناشی از پیری شد. بارداری در سنین بالاتر برای زنان علت اصلی افزایش ناباروری در این سنین، کاهش کمیت و کیفیت تخمکها در زنان است.
نظر دکتر مریم کریمی درباره علت شایع مشکلات هورمونی در زنان
اختلالات هورمونی در زنان از آن دسته مواردی است که شاید در ظاهر تنها با چند نشانه ساده مثل بینظمی قاعدگی، افزایش وزن، ریزش مو، آکنه یا نوسانات خلقی خودش را نشان دهد، اما در واقع میتواند بخشهای مختلف سلامت جسمی و حتی روحی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از خانمها در دورهای از زندگی خود با این پرسش رو به رو میشوند که آیا علائمی که تجربه میکنند طبیعی است یا باید آن را نشانهای از یک اختلال جدیتر دانست. دکتر مریم کریمی متخصص زنان و زایمان، از جمله پزشکانی هستند که تجربه بالینی گستردهای در زمینه درمان مشکلات هورمونی دارد میتواند برای بسیاری از بانوان راهگشا باشد. در ادامه نظر ایشان راجع به مشکلات هورمونی بانوان را میشنویم.
بیوگرافی دکتر مریم کریمی متخصص زنان و زایمان در تهران دکتر مریم کریمی با کد نظام پزشکی ۱۱۸۲۶۴ فارغ التحصیل تخصص زنان و زایمان از دانشگاه تهران و دارای بورد تخصصی از همین دانشگاه هستند و در سالهای فعالیت حرفهای خود در زمینههایی مانند مراقبتهای بارداری، سونوگرافی بارداری، ارزیابی رشد جنین، زایمان طبیعی و سزارین، درمان عفونتهای زنان، هورمون درمانی، درمان سندرم تخمدان پلیکیستیک و رسیدگی به مشکلاتی مانند فیبروم رحم به بیماران کمک کردهاند. خانم دکتر، چه گروه سنی بیشتر درگیر اختلالات هورمونی هستند؟ من در تجربه کاری خودم دیدهام که اختلالات هورمونی محدود به یک سن خاص نیست و تقریبا در هر مرحلهای از زندگی زنان میتواند خود را نشان دهد اما بعضی دورهها حساستر و مستعدتر هستند. یکی از این دورهها، نوجوانی است.
