تالاسوفوبیا ترس شدید، مداوم و غیرمنطقی (فوبیا) از حجم های بزرگ آبی مانند اقیانوس، دریا یا دریاچه های بزرگ است. در حالی که تالاسوفوبیا معمولاً در اثر یک رویداد آسیبزا در گذشته ایجاد میشود، مانند تجربه نزدیک به غرق شدن یا ترسیدن در هنگام شنا، عوامل دیگری مانند تربیت، تیپ شخصیتی و حتی ژنتیک ممکن است در این امر نقش داشته باشند. تالاسوفوبیا از دو واژه یونانی تالاسا (به معنی دریا) و فوبوس (به معنای ترس) گرفته شده است. این یک فوبی خاص در نظر گرفته می شود، به این معنی که هراس، اضطراب و سایر علائم منفی توسط محرک های خاص ایجاد می شود.
فوبیای خاص یکی از ۱۱ اختلال اضطرابی است که در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) ذکر شده است. تالاسوفوبیا با آب هراسی که ترس عمومی از آب است یکسان نیست. این مقاله به علائم، علل و تشخیص تالاسوفوبیا می پردازد. همچنین برخی از گزینه های درمانی و راه هایی را که می توان از فوبی هایی مانند تالاسوفوبیا پیشگیری کرد، بحث می کند.