مه مغزی

فیبرومیالژیا می‌تواند باعث خستگی مزمن و درد در سراسر بدن شود، از سردرد و درد فک گرفته تا دل‌درد و گزگز دست و پا. علائم شناختی فیبرومیالژیا، که اغلب به عنوان مه مغزی فیبرو شناخته می‌شود، می‌تواند به اندازه علائم فیزیکی این بیماری مختل‌کننده باشد. مه مغزی فیبرو به علائم شناختی رایجی اشاره دارد که عملکرد روزمره افراد مبتلا به فیبرومیالژیا را مختل می‌کند. این علائم شامل فراموشی، کاهش تمرکز، مشکل در یافتن کلمات، تغییر در تفکر و کندی ذهنی است.

مه مغزی فیبرو می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کار، روابط و رفاه کلی فرد بگذارد. ممکن است فرد از نظر ذهنی بسیار زودتر از پایان روز احساس خستگی کند، قرارها یا برنامه‌های زمان‌بندی شده را فراموش کند، یا در میانه جمله رشته افکارش را از دست بدهد. اگرچه مه مغزی می‌تواند فرسایشی و آزاردهنده باشد، اما اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای مدیریت آن از انجام آن‌ها اجتناب کرده یا شروع به انجام آن‌ها کنید. عاداتی که مه مغزی فیبرو را تشدید می‌کنند برخی عادات روزمره رایج، که شاید حتی متوجه انجام آن‌ها نباشید، می‌توانند علائم شناختی را بدتر کنند.