در این مقاله تمام یافته های جدید علمی تغذیه و رژیم غذایی در کم کاری تیروئید هاشیموتو بر اساس مطالعات و ذکر منبع مقالات ارائه شده است. در ابتدا تعریف مختصری از بیماری هاشیموتو و تفاوت آن با کم کاری تیروئید آورده شده است، سپس ملاحظات تغذیه ای مهم در خصوص مصرف داروی کم کاری تیروئید یعنی لووتیروکسین و در ادامه نقش تغذیه و بررسی چند رژیم غذایی مطرح از جمله رژیم غذایی بدون گلوتن، رژیم غذایی بدون لاکتوز، پروتکل رژیم غذایی Diet4Hashi در کم کاری تیروئید هاشیموتو و رژیم رژیم غذایی پروتکل خود ایمنی یا AIP آمده است. هاشیموتو چیست؟ هاشیموتو یا تیروئیدیت مزمن لنفوسیتیک یکی از شایعترین بیماری های خود ایمنی است که باعث کم کاری...
هاشیموتو
۹ دلیل افزایش وزن و خستگی بدون توضیح
چرا افزایش وزن و خستگی اهمیت دارند؟ افزایش وزن غیرقابل توضیح همراه با خستگی میتواند نشانهای از بیماریهای زمینهای مانند کمکاری تیروئید یا افسردگی باشد. این علائم ممکن است به مشکلات جدیتری اشاره کنند که نیاز به بررسی پزشکی دارند. اگر با رژیم غذایی سالم و خواب کافی همچنان این علائم را تجربه میکنید، مشورت با پزشک ضروری است.
تشخیص زودهنگام میتواند به مدیریت بهتر بیماریهایی مانند تیروئیدیت هاشیموتو یا سندرم تخمدان پلیکیستیک کمک کند. در این مقاله، ۹ دلیل اصلی این علائم بررسی میشود تا درک بهتری از این موضوع داشته باشید. ۱. کمکاری تیروئید نقش تیروئید در بدن غده تیروئید هورمونهایی تولید میکند که متابولیسم بدن را تنظیم میکنند.
تیروئیدیت هاشیموتو چقدر جدی است؟
تیروئیدیت هاشیموتو (که پیشتر بهعنوان بیماری هاشیموتو شناخته میشد) یک اختلال قابل درمان تیروئید است که معمولاً با داروی جایگزین هورمون تیروئید کنترل میشود. شدت این بیماری میتواند در افراد مختلف متفاوت باشد و بر برنامه درمانی آنها تأثیر بگذارد. تیروئیدیت هاشیموتو یک اختلال خودایمنی محسوب میشود، زیرا سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید آسیب میرساند. غده تیروئید که در جلوی گردن قرار دارد، هورمونهایی ترشح میکند که عملکردهای زیادی در بدن را تنظیم میکنند، از جمله: متابولیسم دمای بدن قدرت عضلات تیروئیدیت هاشیموتو معمولاً باعث میشود غده تیروئید بهاندازه کافی هورمون تولید نکند.
اگر درمان نشود، تیروئیدیت هاشیموتو میتواند بهطور بالقوه به عوارض جدی ناشی از کمکاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) منجر شود؛ از جمله مشکلات قلبی، کمخونی و افسردگی. اما بیشتر افراد مبتلا به تیروئیدیت هاشیموتو میتوانند آن را با مصرف روزانه داروی جایگزین هورمون تیروئید درمان کنند. علائم تیروئیدیت هاشیموتو چیست؟ تیروئیدیت هاشیموتو معمولاً علائم کمکاری تیروئید را ایجاد میکند، یعنی زمانی که بدن هورمون تیروئید کافی تولید نمیکند.
آنچه باید دربارهی بثورات هاشیموتو بدانید
بثورات هاشیموتو (Hashimotos rash) به بثورات یا کهیرهایی اشاره دارد که با تیروئیدیت هاشیموتو در ارتباط هستند، اما این یک تشخیص رسمی یا مجزا محسوب نمیشود. تیروئیدیت هاشیموتو یک بیماری خودایمنی است که زمانی رخ میدهد که سلولهای بدن به اشتباه به غده تیروئید حمله میکنند. این بیماری شایعترین نوع کمکاری تیروئید (تیروئید کمفعال) است. طبق گفتهی آکادمی پوست آمریکا، برخی از علائم اولیه بیماریهای تیروئید روی پوست ظاهر میشوند.
این علائم میتوانند شامل پوست خشک و ترکخورده، بثورات پوستی و کهیرهای مزمن (که به نام «کهیر یا اورتیکاریا» هم شناخته میشود) باشند. تحقیقات حتی نشان میدهد که حدود ۳ نفر از هر ۱۰ فرد مبتلا به کهیر، تیروئیدیت هاشیموتو دارند. این احتمالاً به دلیل وجود مقادیر بیشتری از آنتیبادیهای ضدتیروئید است. این پروتئینها به اشتباه به غده تیروئید حمله میکنند و ممکن است عملکرد آن را مختل کرده و باعث التهاب و تشدید علائم شوند.
