کف لگن

عضلات کف لگن اطراف واژن را احاطه کرده‌اند. این عضلات ممکن است با گذشت زمان ضعیف شوند. این ضعف می‌تواند احساس شل شدن واژن را ایجاد کند. پس از زایمان یا با افزایش سن، عضلات اطراف واژن ممکن است شل‌تر شوند.

اما این تغییر معمولاً دائمی نیست. واژن به دلیل خاصیت ارتجاعی خود می‌تواند به شکل اولیه بازگردد. ضعف عضلات کف لگن می‌تواند مشکلاتی مانند بی‌اختیاری ادرار ایجاد کند. تمرینات کف لگن می‌توانند این عضلات را تقویت کنند.

بعد از زایمان زمانی است که یک زن بعد از بچه دار شدن با افزایش نفخ مواجه می شود. نفخ پس از زایمان شایع است و معمولاً خود به خود از بین می رود، اما همچنین می تواند نشانه آسیب لگن یا بیماری زمینه ای باشد. در این مقاله به بررسی علل گاز و نفخ پس از زایمان می پردازیم. همچنین زمان مراجعه به پزشک و گزینه‌های درمانی، از جمله درمان‌های خانگی را پوشش می‌دهیم.

آیا این نفخ طبیعی است؟ پس از زایمان، بسیاری از زنان افزایش گاز شکمی را تجربه خواهند کرد. بدن یک زن در طول بارداری و بعد از آن دچار تغییرات زیادی می شود. پس از زایمان، طبیعی است که فرد متوجه تغییراتی در حرکات روده خود شود.