جراحی پروتز سینه، یکی از محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی است که بین بانوان بسیار رواج دارد. این روش یک راه‌حل عالی برای داشتن اندامی زیبا و جذاب است که نیاز به مراقبت زیادی دارد. این مطلب راجع به نحوه‌ی خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه است و می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین نتیجه را پس از جراحی داشته باشید.
قبل از هرچیز لازم است تا با نحوه‌ی این جراحی آشنا شوید. عمل پروتز سینه یک جراحی زیبایی سینه است که منجر به ترمیم، بزرگ شدن، لیفت و سفت شدن سینه‌ها می‌شود و به اصلاح اختلالاتی نظیر؛ توده‌های سینه، هیپوماستی و عدم تقارن سینه کمک می‌کند.
ماندگاری این جراحی حدود ۱۰ سال است و بد نیست بدانید عواملی مثل مصرف سیگار، چاق و لاغر شدن، بارداری و … می‌توانند در طول زمان بر شکل و فرم سینه اثر بگذارند. با کنترل وضعیت بدن، سبک زندگی سالم، درست خوابیدن و … می‌توانید سینه‌های خود را به مدت بیشتری در وضعیت خوبی نگه دارید.
این عمل نیز مانند تمام عمل‌های زیبایی باید زیرنظر پزشک متخصص انجام شود. جراح پلاستیک نیاز شما را از این جراحی شناسایی می‌کند و متناسب با آن بهترین روش را به شما پیشنهاد می‌دهد.
نحوه خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه
یکی از موارد مهم در دوران نقاهت بعد از جراحی پروتز سینه، نحوه خوابیدن است. اختلال در خواب شبانه هم ناراحت‌کننده و هم مضر است. بنابراین صحیح خوابیدن بعد از پروتز سینه بسیار اهمیت دارد.
چگونه بعد از جراحی راحت بخوابیم؟
برای اینکه خواب کافی را بعد از پروتز سینه داشته باشیم و نحوه خوابیدن ما را اذیت نکند برخی باید و نباید وجود دارد که در ادامه به آنها می‌پردازیم. در اصل اکثر پزشکان خوابیدن به پشت را به مراجعه‌کنندگان خود پیشنهاد می‌کنند زیرا با گذشت زمان احتمال تشکیل کپسول اسکار در اطراف پروتز وجود دارد و خطر تغییر شکل سینه‌ها که به علت بد خوابیدن ممکن است بروز دهد.
به همین دلیل؛ دوران نقاهت این عمل برای افرادی که عادت دارند روی شکم بخوابند بسیار سخت است زیرا به هیچ عنوان بعد از جراحی امکان خوابیدن روی شکم حداقل تا ۱۲ هفته وجود ندارد.
همین‌طور اگر به پهلو می‌خوابید باید بدانید که تا ۲ الی ۳ هفته بعد از عمل امکان روی پهلو خوابیدن نیز وجود ندارد. بعد از این مدت نیز با انجام اقدامات مراقبتی نظیر؛ پوشیدن سینه بند جراحی و قرار دادن بالش زیر سینه و جلوگیری از فشار غیرضروری به سینه‌ها می‌توانید به پهلو بخوابید.
در شش هفته اول پس از جراحی باید به پشت بخوابید. این‌کار سینه‌های جدید شما را در موقعیتی آرام قرار می‌دهد و فشاری به سینه‌ها وارد نمی‌شود. با این مدل خوابیدن سینه‌ها بهبود یافته و ایمپلنت‌ها جا می‌افتند. لازم به ذکر است که با قرار دادن چند بالش زیر کمر و بالا نگه داشتن سر و بالا تنه، درد و تورم بعد از عمل کاهش پیدا می‌کند.
به صورت خلاصه؛ با رعایت نکات زیر می‌توانید بعد از عمل پروتز سینه راحت بخوابید.
- از خوابیدن روی شکم در هفته‌های اول خودداری کنید.
- از چند بالش در اطراف خود برای ثابت نگه داشتن بدن‌تان استفاده کنید.
- زاویه‌دار بخوابید و حالتی نیمه نشسته بگیرید.
- از سوتین ورزشی استفاده کنید.
- در صورت داشتن دردهای مربوط به شکم حتما به پزشک مراجعه کنید.
- استراحت کافی داشته باشید.
برای خوب خوابیدن در این دوران؛ می‌توان با راهکارهای مختلفی، فضا را برای خواب راحت‌تر آماده کرد. به عنوان مثال با پیاده‌روی سبک در خانه و افزایش گردش خون، خطر لخته شدن کاهش می‌یابد و این عمل به شما کمک می‌کند تا بهتر بخوابید.
دوش آب گرم، عدم مصرف نوشیدنی‌های الکلی و کافئین‌دار، عدم مصرف شکر و پرهیز از خوردن غذاهای چرب، استفاده از سوتین‌های ساپورت و ورزشی و مصرف داروهای مربوط به تسکین درد بعد از عمل از دیگر مواردی هستند که به خواب راحت در این دوران کمک خواهند کرد.
جمع‌بندی
پروتز سینه اگر درست و اصولی انجام نشود، عوارض زیادی به همراه دارد. قبل از انجام این‌کار شما باید تحقیق کنید و بهترین پزشک و کلینیک را انتخاب کنید. کلینیک زیبایی مهزیار، با انجام اقدامات زیبایی متعدد طبق آخرین تکنولوژی روز دنیا و داشتن پزشکان متخصص و مشاورین حاذق یکی از بهترین و امن‌ترین انتخاب‌های شما برای این‌کار خواهد بود.
پس از انجام عمل پروتز سینه، فعالیت شما محدود شده و نحوه خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه حائز اهمیت می‌شود و بر روند بهبودی شما تاثیر می‌گذارد. در این مطلب سعی کردیم تا نکات مهم را به شما توضیح دهیم. با انجام دادن و رعایت این نکات، می‌توانید دوران نقاهت بعد از جراحی را کاهش دهید و سریع‌تر به انجام فعالیت‌های روزمره خود بپردازید و به نتیجه‌ی دلخواه‌تان نیز برسید. لازم به ذکر است که بعد از بهبود و گذراندن دوران نقاهت، می‌توانید روی شکم بخوابید و هیچ خطری شما را تهدید نمی‌کند. البته به دلیل تغییراتی که بر روی سینه‌ها ایجاد می‌شود، ممکن است این روش مقداری ناراحت‌کننده باشد.