اگر می خواهید احتمال پسر شدن جنین را افزایش دهید، باید بدانید که رژیم تعیین جنسیت پسر بر پایه افزایش سدیم و پتاسیم و کاهش کلسیم و منیزیم طراحی شده است. یعنی برای افزایش شانس جنین پسر باید بیشتر گوشت، سیب زمینی، موز و غذاهای کمی شور را مصرف کنید و مصرف لبنیات و مغزها محدود شود. این رژیم باید حداقل 2 تا 3 ماه قبل از بارداری و توسط هر دو نفر رعایت شود تا شانس فعالیت اسپرم های Y بیشتر شود.
با این حال تاثیر تغذیه قطعی نیست و معمولا حدود 20% تا 40% شانس را افزایش می دهد. اگر نتیجه برای تان مهم است، تنها تعیین جنسیت با ای وی اف امکان پذیر است و شانس پسرزایی را تا حد امکان بالا می برد. در ادامه به بررسی غذاهای مناسب و غیرمناسب برای پسر دار شدن و افزایش شانس پسرزایی و بهترین دکتر آی وی اف در تهران می پردازیم.
رژیم تعیین جنسیت پسر بر چه اساسی است؟
رژیم تعیین جنسیت پسر بر پایه نظریه شلتز و فرضیه تاثیر Ph بدن طراحی شده است. طبق این دیدگاه، اسپرم های حامل کروموزوم Y که عامل اصلی پسر دار شدن هستند، تحرک بیشتری دارند. پس افزایش مصرف سدیم و پتاسیم و کاهش کلسیم و منیزیم شرایط داخلی بدن و ترشحات واژن به سمتی می رود که برای فعالیت و رسیدن اسپرم های Y مناسب تر باشد. البته این نظریه ها قطعی اثبات نشده اند.
برای مشاهده سایر روش های تعیین جنسیت کلیک کنید.
چند ماه قبل از بارداری باید رژیم را شروع کرد؟
متخصصان تغذیه توصیه می کنند رژیم تعیین جنسیت حداقل 2 تا 3 ماه قبل از اقدام به بارداری شروع شود، زیرا بدن برای تغییر تعادل مواد معدنی و سازگار شدن با الگوی غذایی جدید به زمان نیاز دارد. در این مدت چرخه تخمک گذاری تحت تاثیر تغذیه قرار می گیرد و از طرفی اسپرم مرد نیز طی حدود 70 تا 90 روز یک چرخه کامل تولید را پشت سر می گذارد. به همین دلیل بهتر است هر دو این رژیم را به صورت همزمان رعایت کنند تا احتمال تاثیرگذاری بیشتر شود.
برای پسردار شدن چه بخوریم؟
در رژیم پسردار شدن، تمرکز اصلی بر افزایش دریافت سدیم و پتاسیم است؛ در ادامه بهترین موادغذایی را برای پسر دار شدن معرفی می کنیم:
- گوشت قرمز
- مرغ
- ماهی
- سوسیس و کالباس
- سیب زمینی
- موز
- خرما
- زیتون
- خیارشور
- نان های حاوی نمک
- کلم
- غذاهای کمی شور
- گوجه فرنگی
- حبوبات
- آب نارگیل طبیعی
- آب پرتقال طبیعی
- آب انار
مواد غذایی که باید برای پسر دار شدن محدود شوند!
مواد غذایی که کلسیم و منیزیم بالا دارند باید محدود شوند:
نکات مهم در رژیم تعیین جنسیت پسر
- مصرف نمک باید افزایش یابد، اما اگر فرد دچار فشار خون بالا، مشکلات قلبی یا بیماری کلیوی باشد، باید حتما با پزشک مشورت کند.
- حفظ وزن در محدوده طبیعی اهمیت بالایی دارد؛ اضافه وزن و چاقی تعادل هورمونی را دچار تداخل می کند و احتمال موفقیت را کم می کند.
- استرس بالا بر تخمک گذاری و کیفیت اسپرم تاثیر منفی می گذارد؛ بنابراین مدیریت اضطراب و داشتن آرامش در این دوره بسیار مهم است.
- طبق نظریه شتلز، نزدیکی بهتر است در زمان تخمک گذاری انجام شود؛ زیرا اسپرم های پسرزا سریع تر حرکت می کنند و شانس رسیدن آن ها به تخمک در این زمان بیشتر است.
درصد موفقیت رژیم تعیین جنسیت چقدر است؟
واقعیت این است که شواهد علمی قطعی و صد در صدی درباره تاثیر رژیم غذایی بر جنسیت جنین وجود ندارد و مطالعات انجام شده نیز محدود هستند. بر اساس همین تحقیقات، رژیم تعیین جنسیت ممکن است حدود 20 تا 40% احتمال پسر دار شدن را افزایش دهد. پس اگر انتخاب جنسیت برای شما اهمیت بالایی دارد، نباید تنها به رژیم غذایی تکیه کنید.
شواهد علمی موجود درباره تاثیر رژیم غذایی بر تعیین جنسیت محدود و غیرقطعی است و تنها روش تایید شده پزشکی برای انتخاب جنسیت، بررسی ژنتیکی جنین در IVF است.
آیا روش قطعی برای تعیین جنسیت وجود دارد؟ تعیین جنسیت با آی وی اف
تعیین جنسیت با آی وی اف تنها روش علمی و دقیق برای انتخاب جنسیت پیش از بارداری است. در این روش کروموزوم های جنین با بررسی ژنتیکی PGD (تشخیص ژنتیکی پیش از لانه گزینی) یا PGT (آزمایش ژنتیکی پیش از انتقال جنین) انجام می شود.
درصد موفقیت آی وی اف بستگی به سن دارد و از 40% شروع می شود. البته تعداد دفعات بیشتر انجام آی وی اف نیز درصد آن را تا 80% بالا می برد. حتی دوقلوزایی با آی وی اف برای پسردار شدن نیز امکان پذیر است و بسته به شرایط شما، درصد موفقیت آن متغیر است. برای مشاهده جدول و جزئیات درصد موفقیت آی وی اف بر اساس سنین مختلف کلیک کنید.
مراحل ای وی اف تعیین جنسیت پسر
در ادامه به شرح مراحل ای وی اف تعیین جنسیت پسر می پردازیم:
- تحریک تخمدان ها: مادر به مدت حدود 8 تا 12 روز داروهای هورمونی دریافت می کند و نکات تغذیه ای را نیز رعایت می کند، تا به جای یک تخمک، چندین تخمک بالغ در یک سیکل تولید شود.
- کنترل رشد فولیکول ها: با سونوگرافی های مکرر و آزمایش خون، روند تخمک ها بررسی می شود تا زمان مناسب برای برداشت مشخص شود.
- جمع آوری تخمک ها: حدود 34 تا 36 ساعت بعد، تخمک ها تحت بی حسی کوتاه مدت و با هدایت سونوگرافی از تخمدان خارج می شوند.
- دریافت و آماده سازی اسپرم: در همان روز، نمونه اسپرم از پدر گرفته و بهترین اسپرم ها برای لقاح انتخاب می شوند.
- انجام لقاح در آزمایشگاه: تخمک و اسپرم ترکیب می شوند تا جنین تشکیل شود.
- رشد و نگهداری جنین ها: جنین ها به مدت 3 تا 5 روز در محیط آزمایشگاهی کنترل شده رشد داده می شوند تا به مرحله مناسب برسند.
- انجام آزمایش ژنتیکی: از جنین نمونه برداری بسیار ظریفی انجام می شود تا کروموزوم ها بررسی و جنین های پسر شناسایی شوند.
- انتخاب جنین سالم پسر: از بین جنین های بررسی شده، جنینی که هم سالم باشد و هم جنسیت پسر داشته باشد انتخاب می شود.
- انتقال جنین به رحم: جنین انتخاب شده با یک روش ساده و بدون درد به داخل رحم منتقل می شود تا بارداری شکل بگیرد.
- آزمایش بارداری: حدود 10 تا 14 روز بعد، آزمایش خون برای بررسی موفقیت بارداری انجام می شود.
هزینه آی وی اف برای پسردار شدن
هزینه آی وی اف برای پسردار شدن به عوامل مختلفی همچون روش لقاح، انجام آزمایش ژنتیکی تعیین جنسیت، هزینه داروهای تحریک تخمدان، آزمایش ها و سونوگرافی ها، تعداد دفعات تکرار سیکل و تعرفه پزشک دارد. به طور میانگین، هزینه آی وی اف با تعیین جنسیت در حال حاضر حدود 75 میلیون تومان است.
بهترین دکتر آی وی اف در تهران
در بین پزشکان و متخصصان ناباروری در تهران، دکتر مهرنوش امیری یکی از شناخته شده ترین فوق تخصص های نازایی و آی وی اف است. اگر هدف شما آی وی اف همراه با تعیین جنسیت باشد، مزیت مراجعه به این پزشک این است که هم روی انتخاب روش مناسب آی وی اف یا سایر تکنیک ها حساس است و هم روی کیفیت مسیر درمان.
سوالات متداول
1. آیا رژیم تعیین جنسیت واقعا جواب می دهد؟
رژیم شاید تا حدود 30% احتمال پسر شدن جنین را افزایش دهد؛ اما تضمینی نیست.
2. آیا فقط مادر باید رژیم بگیرد یا پدر هم تاثیر دارد؟
اگرچه تمرکز بیشتر روی بدن مادر است، اما کیفیت اسپرم پدر هم مهم است؛ بنابراین بهتر است هر دو نفر رژیم را رعایت کنند.
3. آیا آی وی اف برای تعیین جنسیت پسر خطرناک است؟
در صورت انجام در مرکز معتبر و توسط متخصص ناباروری، این روش ایمن محسوب می شود، اما مانند هر درمان پزشکی ممکن است عوارض خفیفی داشته باشد.
نتیجه گیری
در نهایت، رژیم تعیین جنسیت تا حدی احتمال پسر شدن جنین را افزایش دهد، اما روشی قطعی و تضمینی نیست و معمولا 20 تا 40% تاثیر دارد. رعایت تغذیه مناسب و زمان بندی درست شانس را بیشتر می کند، اما نتیجه نهایی به نوع اسپرم در لحظه لقاح بستگی دارد.
اگر انتخاب جنسیت برای شما اهمیت بسیار بالایی دارد، آی وی اف تحت نظر دکتر مهرنوش امیری همراه با بررسی ژنتیکی تنها روش با درصد موفقیت بالا محسوب می شود.
