واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

میانگین امید به زندگی پس از شیمی درمانی چقدر است؟

اکثر افراد مبتلا به سرطان به جای درمان های سرطان مانند شیمی درمانی، از عوارض سرطان خود می گذرند  . تعیین اینکه آیا بین شیمی درمانی و امید به زندگی همبستگی وجود دارد یا خیر، به دلیل بسیاری از متغیرهای درگیر، مانند: نوع سرطانی که دارید مرحله و گسترش سرطان شما چگونه بدن شما به شیمی درمانی و سایر درمان ها (مانند جراحی و پرتودرمانی) پاسخ داده است. عوارض جانبی کوتاه مدت و بلند مدتی که از شیمی درمانی (و سایر درمان ها) تجربه کرده اید سن و سلامت کلی شما متغیر دیگری که باید در نظر گرفته شود دلیل شیمی درمانی است. آیا هدف شما درمان سرطان است؟

یا تسکین دهنده است  ، به منظور کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی شما؟ بهترین راه برای تخمین میزان بقای خود پس از انجام شیمی درمانی (یا سایر درمان های سرطان)، گفتگوی صریح با پزشک یا  انکولوژیست خود است . آنها می توانند بر اساس تمام عوامل ذکر شده در بالا، تخمین فردی ارائه دهند. آیا شیمی درمانی می تواند طول عمر شما را کوتاه کند؟

نحوه کاهش نمک بدون از دست دادن طعم

اگر می خواهید نمک یا سدیم خود را کاهش دهید ، از آب مرکبات ، سرکه ، ماست یا مواد با اسید بالا استفاده کنید تا طعم آن را به مواد غذایی اضافه کنید. کاهش نمک یا سدیم در هنگام پخت و پز می تواندز می تواند  به بهبود  سلامت شما و  کاهش  فشار خون شما  کمک کند.   اما لازم نیست طعم و مزه ای را که به طور معمول همراه با نمک اضافه شده است از دست دهید. این روش ها را برای صرفه جویی در آن عطر و طعم و در عین حال از سلامتی خود با سدیم کمتری نیز استفاده کنید.

از آب مرکبات استفاده کنید آب مرکبات و سایر مواد اسید بالاتر می توانند به تعادل طعم های غذاهای کم سدیم کم کمک کنند. این ممکن است شامل لیمو ، گریپ فروت یا نارنگی باشد. سرکه را در نظر بگیرید درست مانند اضافه کردن غذاهای مرکبات ، می توانید از سرکه به همان روش برای جایگزینی طعم و مزه ای که در غیر این صورت توسط نمک ارائه می شود استفاده کنید. سرکه به طور کلی از نظر کالری و مواد مغذی کم است.

چه شرایط پزشکی ممکن است مانند سرطان پروستات ظاهر شود؟

علائم اولیه سرطان پروستات می تواند مشابه علائم ناشی از پروستاتیت یا عفونت های دستگاه ادراری باشد. سرطان پیشرفته پروستات اغلب باعث مشکلاتی در استخوان ها، اندام های داخلی یا سایر بافت ها می شود. سرطان پروستات در غده ای به اندازه گردو در زیر مثانه ایجاد می شود که برای کمک به حمل و نقل و تغذیه اسپرم مایع تولید می کند. تخمین زده می شود که این نوع سرطان  در طول زندگی خود از هر 8 مرد در ایالات متحده، 1 نفر را تحت تاثیر قرار دهد.

علائم شایع سرطان پروستات عبارتند از: مشکل در ادرار کردن تکرر ادرار به خصوص در شب جریان ضعیف ادرار ادرار دردناک خون در ادرار یا منی شما هنگامی که سرطان پروستات به بافت های دور گسترش می یابد،  اغلب  به ریه ها، استخوان ها یا غدد فوق کلیوی گسترش می یابد. این می تواند مشکلات زیادی را در این بافت ها ایجاد کند که شبیه بسیاری از بیماری های دیگر است. برای اطلاعات بیشتر در مورد شرایطی که می توانند مانند سرطان پروستات ظاهر شوند، ادامه مطلب را بخوانید. چه چیزی سرطان پروستات را تقلید می کند؟

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←