برای حمله آسم در خانه چه باید کرد
حفظ آرامش و مصرف داروهای تسکین دهنده سریع تجویز شده می تواند به فرد در مدیریت یا توقف حمله آسم کمک کند. اگر استراحت و استنشاق علائم را برطرف نکرد، افراد باید به دنبال کمک پزشکی باشند. حمله آسم زمانی اتفاق می افتد که مجاری تنفسی فرد باریک شده و متورم شود. این کار تنفس را دشوارتر می کند و علائمی مانند سرفه و خس خس سینه را بدتر می کند.
در یک نظرسنجی در سال 2020 توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، در حدود 41% افراد مبتلا به آسم گزارش دادند که در 12 ماه گذشته یک حمله را تجربه کرده اند. تحقیقات نشان نداده است که درمانهای خانگی میتوانند حمله آسم را متوقف کنند، اما ورزشهای تنفسی، روغن اکالیپتوس یا زنجبیل ممکن است فوایدی داشته باشند. اجتناب از قرار گرفتن در معرض محرک های شناخته شده و حفظ وزن نرمال ممکن است به پیشگیری حملات آسم کمک کند. داشتن یک رژیم غذایی مغذی مانند رژیم مدیترانه ای نیز ممکن است ریسک را کاهش دهد .
