واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

چرا دیابت نوع 2 باعث بی حس شدن پاهای شما می شود؟

چرا دیابت نوع 2 باعث بی حس شدن پاهای شما می شود؟

بی‌حسی در پاها یکی از علائم نوروپاتی دیابتی است – یکی از عوارض شایع دیابت نوع 2. زمانی اتفاق می‌افتد که اعصاب بدن شما در اثر سطوح بالای قند خون آسیب می‌بینند. حدود نیمی از افراد مبتلا به دیابت به نوعی از نوروپاتی مبتلا خواهند شد، اما اقداماتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری یا کاهش آسیب عصبی انجام دهید. نوروپاتی دیابتی و بی حسینوروپاتی دیابتی آسیب عصبی است که در اثر عوارض دیابت ایجاد می شود.

نوروپاتی می تواند باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن، سوزش، حساسیت شدید یا درد شدید در پا شود. علائم معمولا در هر دو پا به طور مساوی احساس می شود. نوروپاتی انواع مختلفی دارد، از جمله:نوروپاتی محیطی  نوروپاتی محیطی زمانی رخ می دهد که اعصاب در پاها و پاها و کمتر در دست ها و بازوها آسیب ببینند. نوروپاتی اتونومیک  در نوروپاتی اتونومیک ، اعصاب در سیستم عصبی اتونوم تحت تاثیر قرار می گیرند.

علل PCOS و عوامل خطر رایج

علل سندرم تخمدان پلی کیستیک و عوامل خطر رایج

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی است که می تواند زنان در سنین باروری را تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال معمولاً علائمی مانند پریودهای نامنظم ، افزایش موهای بدن، آکنه، نازک شدن مو، افزایش وزن و ناباروری را ایجاد می کند . تا 13 درصد از زنان در سنین باروری PCOS دارند . آن را به شایع ترین اختلال هورمونی در این گروه تبدیل می کند.

محققان دقیقاً نمی‌دانند چه چیزی باعث PCOS می‌شود، اما برخی از عوامل کلیدی مانند ژن‌ها، استرس و هورمون‌ها ممکن است نقش داشته باشند. این چیزی است که تحقیقات در مورد علل بالقوه PCOS می گوید. ژنتیکسندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری بسیار ارثی است، به این معنی که در خانواده ها وجود دارد و دارای یک جزء ژنتیکی قوی است. تاکنون محققان 19 ژن را پیدا کرده اند که به شدت با PCOS مرتبط هستند.

چه چیزی باعث خمیازه بیش از حد می شود و چگونه آن را درمان کنید

اگر متوجه شدید که روزانه خیلی بیشتر از حد معمول خمیازه می‌کشید، ممکن است چیزی بیش از خستگی یا کسالت در جریان باشد. خمیازه عمدتا غیر ارادی است : فرآیند باز کردن دهان، تنفس عمیق و پر شدن ریه ها از هوا. در حالی که هیچ دلیل دقیقی برای خمیازه وجود ندارد، اغلب به عنوان یک واکنش طبیعی به خستگی در نظر گرفته می شود. در واقع، خمیازه کشیدن معمولاً با خواب آلودگی یا خستگی ایجاد می شود.

خمیازه کشیدن در اواخر روز در حالی که خسته می شوید، یا شاید زمانی که حوصله دارید، طبیعی است. با این حال، خمیازه بیش از حد ممکن است ناشی از سایر شرایط سلامتی باشد. برای اطلاع از دلایل احتمالی خمیازه کشیدن بیش از حد و اینکه چه زمانی بهتر است برای کمک به پزشک مراجعه کنید، ادامه مطلب را بخوانید. خمیازه چیست؟

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←