واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

رابطه جنسی در دوران قاعدگی – هر آنچه باید بدانید

رابطه جنسی در پریود – هر آنچه که باید بدانید

رابطه جنسی در دوران قاعدگی صرف‌نظر از اینکه در دوران قاعدگی هستید، این به معنای توقف فعالیت جنسی نیست. با این حال، رابطه جنسی در این دوره ممکن است برای برخی افراد چالش‌هایی به همراه داشته باشد. هیچ چیز غیرعادی یا نادرستی در تمایل به برقراری رابطه جنسی در طول قاعدگی وجود ندارد، اما طبیعی است که سؤالاتی در این زمینه داشته باشید؛ از جمله اینکه آیا از نظر پزشکی مشکلی ندارد، فواید و معایب آن چیست و چگونه می‌توان تجربه راحت‌تری داشت. در ادامه، اطلاعات جامعی درباره رابطه جنسی در دوران قاعدگی، شامل فواید، ملاحظات و خطرات احتمالی ارائه می‌شود.

آیا می‌توان در دوران قاعدگی رابطه جنسی داشت؟ بله، کاملاً امکان‌پذیر است که در دوران قاعدگی رابطه جنسی داشته باشید. برخی افراد ممکن است نگرانی‌هایی در این مورد داشته باشند، اما از نظر پزشکی هیچ مانعی برای برقراری رابطه جنسی در این دوره وجود ندارد. اگر احتمال می‌دهید شما یا شریک جنسی‌تان به عفونت مقاربتی (STI) مبتلا هستید یا نگران بارداری هستید، استفاده از کاندوم ضروری است.

چه چیزی باعث نارسایی کلیه می شود؟

چه چیزی باعث نارسایی کلیه می شود؟

نارسایی کلیه که بیماری کلیوی مرحله نهایی (ESRD) نیز نامیده می‌شود، وضعیتی است که در آن کلیه‌های شما 15 درصد از سطح طبیعی خود کار می‌کنند. کلیه ها به فیلتر کردن مواد زائد و مایعات بیش از حد از بدن شما کمک می کنند. نارسایی کلیه ممکن است به دلیل آسیب ناگهانی یا بیماری مزمن کلیوی طولانی مدت رخ دهد. حدود 808000 نفر در ایالات متحده با نارسایی کلیه زندگی می کنند.

دیابت و فشار خون بالا (فشار خون بالا) دو عامل شایع نارسایی کلیه هستند. با این حال، این وضعیت می تواند به دلیل بیماری های دیگر ایجاد شود. همچنین چندین عامل سبک زندگی وجود دارد که می تواند خطر نارسایی کلیه را افزایش دهد. دیابتدیابت عامل اصلی نارسایی کلیه است که مسئول 47 درصد موارد نارسایی کلیه در ایالات متحده است دیابت – یک بیماری مزمن که منجر به قند خون بالا می شود – می تواند به رگ های خونی کلیه ها آسیب برساند.

17 علت خارش پا، به علاوه درمان

17 علت خارش پا، به علاوه درمان

خارش پا معمولاً آزاردهنده نیست. با این حال، اگر متوجه علائم دیگری مانند تاول، مناطق خشک یا پوسته پوسته روی پوست یا تورم شدید، ممکن است اتفاق دیگری رخ دهد. دلایل مختلفی برای خارش پا وجود دارد. در صورت ابتلا به عفونت باکتریایی یا قارچی، تماس با آلرژن یا محرک یا داشتن پوست خشک ممکن است پاهای شما خارش داشته باشند.

برخی از موارد خفیف هستند که می توانید به راحتی در خانه آنها را درمان کنید. برخی دیگر نتیجه یک بیماری زمینه ای مانند دیابت، بیماری کلیوی، گال یا بیماری تیروئید هستند. گاهی اوقات خارش با برجستگی، خشکی پوست، کهیر و قرمزی ایجاد می شود. این احساس ممکن است باعث شود که بخواهید قسمت پایین و بالای پاها و همچنین پاشنه ها و انگشتان پا را خارش کنید.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←