واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

آنچه که بوی جوش های شما می تواند در مورد سلامت پوست به شما بگوید

آنچه که بوی جوش های شما می تواند در مورد سلامت پوست به شما بگوید

[ad_1] آکنه هایی که بوی پنیر، تخم مرغ فاسد، سیر یا پیاز دارند ممکن است ناشی از یک بیماری پوستی باشد. اعتبار تصویر: gpointstudio/iStock/GettyImages بدن ما قادر به ایجاد بسیاری از بوهای عجیب است: از بوی بد دهان گرفته تا گازهای شدید، عرق بدبو و حتی عطسه هایی با بوی عجیب. و اکنون می توانید چرک جوش های بدبو را به لیست اضافه کنید. بله، جوش‌ها – وقتی بیرون بیایند – می‌توانند خودشان را ایجاد کننددسته گلاز رایحه هااگر تا به حال با یک پوسچول تند مواجه شده اید، احتمالاً از خود پرسیده اید که چه چیزی باعث این بوی بد شده و آیا طبیعی است یا خیر.

با هم صحبت کردیم استیسی چیمنتو، MD، یک متخصص پوست و متخصص پوست مستقر در میامی در Riverchase Riverchase Dermatology، برای اطلاع از آنچه که انواع بوی چرک جوش می تواند در مورد سلامت پوست شما بگوید. اول، چرا جوش ها بو می دهند؟ دکتر چیمنتو می‌گوید آکنه یک اختلال التهابی پوستی است که زمانی اتفاق می‌افتد که غدد چربی با چربی اضافی و سلول‌های مرده پوست مسدود می‌شوند و باکتری‌ها را در منافذ به دام می‌اندازند. این فرآیند یک پاسخ التهابی ایجاد می کند که منجر به ایجاد جوش های حاوی چرک می شود.

سینوزیت اتموئید

سینوزیت اتموئید چیست؟ سینوس ها حفره های پر از هوا در سر شما هستند. شما چهار مجموعه از آنها دارید به نام: سینوس های ماگزیلاری سینوس های اسفنوئید سینوس های فرونتال سینوس های اتموئید سینوس های اتموئید شما در نزدیکی پل بینی شما قرار دارند. سینوس ها به فیلتر کردن، تمیز کردن و مرطوب کردن هوای دمیده شده کمک می کنند.

آنها همچنین از سنگین شدن سر شما جلوگیری می کنند. در نهایت، مخاط ساخته شده در سینوس ها به بینی تخلیه می شود. سینوزیت زمانی اتفاق می‌افتد که مخاط در سینوس‌های شما جمع می‌شود و سینوس‌های شما عفونی می‌شوند. این معمولاً به دلیل تورم مجاری بینی و منافذ سینوس شما است.

چه چیزی می تواند باعث مدفوع شل و تیره شود؟

چه چیزی می تواند باعث مدفوع شل و تیره شود؟

صحبت درباره عادات روده‌ای ممکن است برای برخی افراد ناخوشایند باشد، اما مدفوع سرنخ‌های مهمی درباره سلامت بدن ارائه می‌دهد و اطلاع‌رسانی به پزشک در صورت بروز مشکل ضروری است. به‌طور کلی، مدفوع باید به رنگ قهوه‌ای متوسط تا تیره و با قوامی نرم و منسجم باشد. هنگامی که مدفوع شل و تیره می‌شود، توجه به این تغییر اهمیت دارد. اگرچه برخی عادات غذایی یا داروها ممکن است عامل این وضعیت باشند، این تغییرات در مدفوع می‌توانند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر باشند.

حرکات روده‌ای یک عملکرد طبیعی بدن هستند و مدفوع سرنخ‌های مفیدی درباره سلامت گوارشی ارائه می‌دهد. تعداد دفعات اجابت مزاج و قوام و رنگ مدفوع ممکن است تحت تأثیر میزان فیبر و مایعات مصرفی تغییر کند. همچنین، رنگ مدفوع می‌تواند از رنگ‌دانه‌های موجود در میوه‌ها، سبزیجات و افزودنی‌های غذایی تأثیر بپذیرد. آنچه به‌عنوان حالت طبیعی مدفوع در نظر گرفته می‌شود، در افراد مختلف متفاوت است، اما به‌طور کلی، مدفوع باید حدود ۷۵ درصد آب و ۲۵ درصد باقی‌مانده ترکیبی از باکتری‌ها، غذای هضم‌نشده، مخاط و صفرا باشد.

📋 رژیم تخصصی