واحد محتوای علمی rdiet.ir, Author at رژیم آنلاین تخصصی آردایت

واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

سایت rdiet.ir کانال تلگرام کانال واتساپ ORCID Google Scholar ResearchGate

فیزیولوژی، فشار متوسط شریانی

تعریف فشار متوسط شریانی (MAP) فشار متوسط شریانی در طول یک سیکل قلبی، سیستول و دیاستول است. MAP تحت تأثیر برون ده قلبی و مقاومت عروقی سیستمیک است که هر کدام تحت تأثیر چندین متغیر است. این موارد بیشتر در زیر مورد بحث قرار خواهند گرفت سازوکار عنوان این مقاله[1] برون ده قلبی به عنوان حاصل ضرب ضربان قلب و حجم ضربه محاسبه می شود. تعیین حجم ضربه ای با اینوتروپی بطنی و پیش بارگذاری است.

پیش بارگذاری تحت تأثیر حجم خون و انطباق وریدها قرار می گیرد. افزایش حجم خون باعث افزایش پیش بارگذاری، افزایش حجم ضربه ای و در نتیجه افزایش برون ده قلبی می شود. پس بارگذاری همچنین بر حجم ضربه ای تأثیر می گذارد، زیرا افزایش پس بار باعث کاهش حجم ضربه می شود. ضربان قلب تحت تأثیر کرونوتروپی، دروموتروپی و لوزیتروپی میوکارد قرار می گیرد.

پارگی کیسه صفرا

پارگی کیسه صفرا چیست؟ کیسه صفرا اندام کوچکی است که در نزدیکی کبد قرار دارد و صفرا را که مایعی است که در کبد تولید می شود ذخیره می کند. کیسه صفرا برای کمک به تجزیه چربی ها، صفرا را در روده کوچک آزاد می کند. پارگی کیسه صفرا یک وضعیت پزشکی است که در آن دیواره کیسه صفرا نشت می کند یا می ترکد.

پارگی معمولاً در اثر التهاب کیسه صفرا ایجاد می شود. این التهاب می تواند ناشی از سنگ کیسه صفرا باشد که می تواند در داخل کیسه صفرا گیر کند. عفونت همچنین می تواند باعث التهاب شود که می تواند منجر به پارگی شود. در موارد نادر، آسیب می تواند باعث پارگی شود.

کاهش درد عضله و ران سارتوریوس شما

حرکات کششی می تواند به تسکین درد عضله سارتوریوس کمک کند. اگر ران درد دارید، ممکن است به طور خودکار تصور کنید که چهار ران خود آسیب دیده اید. با این حال، سارتوریوس از جلوی ران شما نیز عبور می کند و از قسمت بیرونی باسن به سمت داخل زانوی شما زاویه دار می دود. این عضله که اغلب نادیده گرفته می شود، حتی یک نام مستعار خاص دارد – the ماهیچه خیاط – به دلیل عملکرد آن نامگذاری شده است.

درد عضله سارتوریوس می تواند در اثر فشار دادن این عضله ایجاد شود. عضله سارتوریوس خود را بشناسید عضله سارتوریوس طولانی ترین ماهیچه بدن شماست. از قسمت بیرونی ران شما شروع می شود، از روی استخوان ران شما عبور می کند، در امتداد طول داخلی ران شما ادامه می یابد و سپس درست زیر قسمت داخلی زانوی شما ختم می شود. این عضله زمانی درگیر می شود که زانوی خود را خم می کنید تا پای خود را به سمت پشت بالا ببرید و به شما کمک می کند تا لگن خود را خم کنید و بچرخانید.