واحد محتوای علمی rdiet.ir, Author at رژیم آنلاین تخصصی آردایت

واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

سایت rdiet.ir کانال تلگرام کانال واتساپ ORCID Google Scholar ResearchGate

علائم فیزیکی اضطراب: چه احساسی دارد؟

اضطراب فقط در سر شما نیست اگر اضطراب دارید، ممکن است اغلب نسبت به رویدادهای عادی احساس نگرانی، عصبی یا ترس داشته باشید. این احساسات می تواند ناراحت کننده باشد و مدیریت آن دشوار است. آنها همچنین می توانند زندگی روزمره را به یک چالش تبدیل کنند. اضطراب همچنین می تواند علائم فیزیکی ایجاد کند.

به زمانی فکر کنید که احساس اضطراب کردید. شاید دستانتان عرق کرده بود یا پاهایتان می لرزید. ضربان قلب شما ممکن است افزایش یافته باشد. می توانستید از ناحیه شکم احساس بیماری کنید.

آیا گلوتن می تواند باعث اضطراب شود؟

واژه گلوتن به گروهی از پروتئین‌های موجود در غلات مختلف از جمله گندم، چاودار و جو اشاره دارد. در حالی که اکثر افراد قادر به تحمل گلوتن هستند، می تواند تعدادی از عوارض جانبی نامطلوب را در افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن ایجاد کند. علاوه بر ایجاد ناراحتی گوارشی، سردرد و مشکلات پوستی، برخی گزارش می دهند که گلوتن می تواند به علائم روانی مانند اضطراب کمک کند. 1).

این مقاله نگاهی دقیق‌تر به تحقیقات دارد تا تعیین کند که آیا گلوتن ممکن است دلیلی برای نگرانی باشد. بیماری سلیاک برای مبتلایان به بیماری سلیاک، خوردن گلوتن باعث التهاب در روده ها می شود و علائمی مانند نفخ، گاز، اسهال و خستگی ایجاد می کند. 2). برخی از مطالعات نشان می دهد که بیماری سلیاک همچنین ممکن است با خطر بالاتر برخی از اختلالات روانپزشکی، از جمله اضطراب، افسردگی، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی مرتبط باشد.

آنچه در مورد نئوپلاسم های کیستیک مخاطی (MCNs) پانکراس باید بدانید

آنچه در مورد سرطان نئوپلاسم های کیستیک مخاطی (MCNs) پانکراس باید بدانید

پانکراس اندامی است که پشت معده شما قرار دارد و با تولید آنزیم ها و هورمون ها از جمله انسولین به هضم غذا کمک می کند. گاهی اوقات لوزالمعده شما ممکن است کیست ایجاد کند. انواع زیادی از کیست های پانکراس وجود دارد که یکی از آنها نئوپلاسم کیستیک موسینوس (MCN) نام دارد. شما می توانید MCN ها را در سایر قسمت های بدن خود مانند کبد ایجاد کنید، اما در این مقاله، نئوپلاسم کیستیک موسینوس ها به آن هایی که در پانکراس شما هستند اشاره می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد نئوپلاسم کیستیک موسینوس های پانکراس، عوامل ایجاد کننده آنها و نحوه تشخیص و درمان آنها به ادامه مطلب مراجعه کنید. نئوپلاسم های کیستیک موسینوس پانکراس چیست؟ برای درک بهتر نئوپلاسم‌های کیستیک موسینوس (MCNs)، مفید است که معنی کلمات را تجزیه کنیم: مخاطی: به معنای ساخته شده از موسین است که جزء اصلی مخاط استکیستیک: به معنای کیست مانند است، که یک کیسه غیر طبیعی است که می تواند در بافت های شما ایجاد شودنئوپلاسم: به عنوان کلمه دیگری برای تومور عمل می کند بنابراین MCN های پانکراس کیسه های پر از مایع در لوزالمعده شما هستند. MCN ها تقریباً منحصراً در زنان بین سنین 40 و 60 دیده می شوند ، با میزان شیوع حدود 2.