واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

سنگ کیسه صفرا و داروهای کاهش دهنده کلسترول: آنچه باید بدانید

سنگ کیسه صفرا و داروهای کاهش دهنده کلسترول: آنچه باید بدانید

حمله کیسه صفرا ممکن است به طور ناگهانی همراه با درد شکمی رخ دهد که می تواند 1 تا 5 ساعت ادامه یابد. بعد از اینکه درد از بین رفت، ممکن است باشد هفته ها یا حتی ماه ها قبل از اینکه حمله دیگری را تجربه کنید یا علائم دیگری مانند تب، خارش پوست یا یرقان داشته باشید. این مقاله به شما در مورد سنگ‌های صفراوی که در کیسه صفرا تشکیل می‌شوند، نحوه تشکیل آن‌ها و راه‌هایی که می‌توانید با استفاده از داروهای استاتین یا اعمال تغییرات در سبک زندگی از آنها پیشگیری کنید، توضیح می‌دهد. سنگ کیسه صفرا چیست؟

سنگ های صفراوی تکه هایی از مواد سخت شده – کلسترول یا بیلی روبین – هستند که در داخل کیسه صفرا تشکیل می شوند. اندازه سنگ ها از کوچکی به اندازه یک دانه شن تا بزرگی به اندازه یک سنگریزه متغیر است. ممکن است فقط یک سنگ کیسه صفرا داشته باشید، اما معمولاً چندین سنگ صفراوی دارید. هنگامی که سنگ های صفراوی بزرگتر مجاری صفراوی را مسدود می کنند، باعث تجمع صفرا در کیسه صفرا می شوند (که به آن حمله کیسه صفرا نیز می گویند).

رابطه بین ADHD و اضطراب

ارتباط بین ADHD و اضطراباگر تشخیص داده شده است که مبتلا به اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) هستید، ممکن است یک اختلال سلامت روان دیگری نیز داشته باشید. گاهی اوقات علائم بیماری های دیگر را می توان با علائم ADHD پنهان کرد. تخمین زده می شود که بیش از 60 درصد افراد مبتلا به ADHD یک بیماری همراه یا همزیستی دارند. اضطراب یکی از شرایطی است که اغلب در افراد مبتلا به ADHD دیده می شود.

در باره 50 درصد از بزرگسالان و تا 30 درصد کودکان مبتلا به ADHD نیز دارای اختلال اضطراب هستند. به خواندن ادامه دهید تا در مورد ارتباط بین این دو شرایط بیشتر بدانید. ADHD در مقابل اضطراب اگر ADHD دارید، تشخیص علائم اضطراب ممکن است دشوار باشد. ADHD یک وضعیت مداوم است که اغلب از دوران کودکی شروع می شود و می تواند تا بزرگسالی ادامه یابد.

آیا افراد مبتلا به IBS می توانند پاپ کورن بخورند؟

پاپ کورن یک میان وعده محبوب، خوشمزه و سالم با محتوای فیبر بسیار بالا است. از حرارت دادن دانه های نوعی ذرت به نام ذرت تولید می شود Zea mays everta، باعث ایجاد فشار و انبساط نشاسته داخل آن می شود تا در نهایت بیرون بیاید. با این حال، برخی از افراد مبتلا به مشکلات گوارشی، از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، ممکن است تعجب کنند که آیا ذرت بو داده برای آنها مناسب است یا خیر. این مقاله توضیح می دهد که آیا افراد مبتلا به IBS می توانند با خیال راحت پاپ کورن بخورند یا خیر.

IBS چیست؟ IBS یک بیماری شایع است که باعث درد معده همراه با حرکات روده یا تغییر در دفعات یا ظاهر مدفوع می شود. حدود 10-14 درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد (1، 2، 3، 4). سه نوع IBS وجود دارد.

📋 رژیم تخصصی