ارتباط بین یبوست و گاز معده و نحوه درمان آن
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که با حرکات رودهای نادر یا دشواری در دفع مدفوع مشخص میشود. از نظر پزشکی، داشتن سه یا کمتر حرکت رودهای در هفته به عنوان یبوست تعریف میشود. این وضعیت میتواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد و مشکلات دیگری ایجاد کند. یبوست میتواند باعث تجمع گاز و نفخ شود.
وقتی غذا بهکندی در دستگاه گوارش حرکت میکند، باکتریهای موجود در روده زمان بیشتری برای تخمیر آن دارند که منجر به تولید گاز میشود. این گاز محبوس شده بین مدفوع انباشته، علائم را تشدید میکند. علل یبوست عوامل متعددی میتوانند باعث یبوست شوند. کمبود فیبر در رژیم غذایی باعث سفت شدن مدفوع میشود.
