پس از پایان دوره درمان سرطان پستان، بسیاری از افراد ترکیبی از احساسات جسمی و روانی را تجربه می‌کنند. درمان‌هایی مانند جراحی، شیمی‌درمانی، رادیوتراپی و ایمنی‌درمانی می‌توانند انرژی بدن را کاهش دهند و دوران نقاهت را طولانی کنند. با این حال، پس از پایان درمان، اصلاح سبک زندگی می‌تواند نقش مؤثری در کاهش خطر بازگشت سرطان و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد. اهمیت سبک زندگی سالم پس از درمان پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که همان اصول تغذیه‌ای و ورزشی که برای پیشگیری از سرطان پستان توصیه می‌شوند، در کاهش احتمال عود بیماری نیز مؤثر هستند.

انجام فعالیت بدنی منظم و پیروی از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و حبوبات می‌تواند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ وزن سالم کمک کند. ورزش پس از سرطان پستان فعالیت بدنی منظم یکی از مهم‌ترین عوامل در کاهش خطر عود سرطان و افزایش طول عمر پس از درمان است. مطالعات نشان داده‌اند زنانی که قبل و بعد از درمان، فعالیت بدنی منظم داشته‌اند، نسبت به زنان کم‌تحرک، کمتر دچار عود سرطان شده یا به دلیل سرطان فوت کرده‌اند. حتی اگر فرد نتواند به سطح فعالیت توصیه‌شده برسد، افزایش تدریجی و ملایم فعالیت نیز فواید قابل توجهی دارد.