ارتباط بین نقرس و افسردگی: آنچه باید بدانیم

نقرس نوعی آرتریت است که باعث درد شدید، قرمزی و تورم مفاصل و اندام‌ها می‌شود. عوارض جسمی نقرس، اگر درمان نشود، می تواند شامل فشار خون بالا، حملات قلبی، دیابت، مشکلات کلیوی و چاقی باشد. اکنون، محققان در حال بررسی دقیق‌تر یکی دیگر از چالش‌های بهداشتی دشوار هستند که با نقرس مرتبط است: افسردگی. اخیرا مطالعه از دانشگاه بریتیش کلمبیا افزایش قابل توجهی در بیماران نقرس که به اختلال خلقی نیز مبتلا هستند، یافت.

مطالعه آنها 157426 بیمار را مورد بررسی قرار داد و دریافت که حدود 13 بیمار از هر 1000 نفر در سال تشخیص نقرس و افسردگی را دریافت کردند، در مقایسه با 11 بیمار (1. 1٪) در هر 1000 نفر در سال که نقرس نداشتند اما افسردگی داشتند. (سال های فردی نوعی اندازه گیری است که تعداد بیماران در مطالعه و مدت زمان مطالعه را در نظر می گیرد. در این مورد به این معنی است که از هر 1000 بیمار در طول 1 سال مطالعه 13 بیمار مبتلا به نقرس و افسردگی وجود داشته است).

tache brune visage

۳ علت اصلی ایجاد لک‌های قهوه‌ای روی صورت (فراتر از آفتاب)

برای افرادی که به دنبال بهبود متابولیسم خود از طریق مواجهه صحیح با نور خورشید هستند، یک پرسش همیشگی مطرح است: چرا با وجود رعایت اصول، لکه‌های قهوه‌ای روی صورتم ظاهر می‌شوند؟ متخصصان ریتم شبانه‌روزی (سیرکادین) بر این باورند که عوامل متعددی فراتر از اشعه ماوراء بنفش (UV) در ایجاد این لک‌ها نقش دارند. در حقیقت، برخی متخصصان معتقدند که حتی با یک روتین مواجهه کنترل‌شده با نور خورشید که به بهبود ریتم شبانه‌روزی، متابولیسم و سلامت عمومی کمک می‌کند، ممکن است لکه‌هایی در صورت نمایان شوند که قبلاً وجود نداشتند. مقدمه متخصصان ریتم شبانه‌روزی تأکید دارند که قرار گرفتن منطقی و منظم در معرض نور خورشید، با پیروی از یک برنامه سیرکادین صحیح (مانند مواجهه با طلوع، اشعه UVA و سپس UVB)، می‌تواند مزایای شگفت‌انگیزی برای سلامتی داشته باشد.

با این حال، مشاهده لکه‌های قهوه‌ای رنگ روی صورت پس از شروع این برنامه، باعث می‌شود بسیاری از افراد و اطرافیانشان به اشتباه، نور خورشید را مقصر اصلی بدانند و توصیه کنند که از نور آفتاب اجتناب شود. برای درک درست این پدیده، توضیحاتی علمی در مورد سه علت اصلی بروز این لک‌ها ارائه شده است که نقش رژیم غذایی و نورهای مصنوعی را نیز برجسته می‌سازد. ۱. در صورت داشتن پوست بسیار روشن: کک و مک برای ذخیره ویتامین D اگر پوست شما بسیار روشن است، لکه‌هایی که ظاهر می‌شوند ممکن است در واقع کک و مک (Freckles) باشند، نه لکه‌های قهوه‌ای دائمی.

ماستیت – علائم و علل

بررسی اجمالیماستیت ورم پستان که عمدتا زنان شیرده را درگیر می کند، باعث قرمزی، تورم و درد در یک یا هر دو سینه می شود. ماستیت التهاب بافت پستان است که گاهی اوقات با عفونت همراه است. التهاب باعث درد، تورم، گرمی و قرمزی سینه می شود. همچنین ممکن است تب و لرز داشته باشید.

ماستیت بیشتر زنان شیرده را تحت تاثیر قرار می دهد (ماستیت شیردهی). اما ورم پستان ممکن است در زنان شیرده و در مردان رخ دهد. ورم پستان در دوران شیردهی می تواند باعث احساس خستگی در شما شود و مراقبت از کودک را دشوار می کند. گاهی اوقات ورم پستان باعث می شود که مادر قبل از اینکه بخواهد کودک خود را از شیر بگیرد.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←