رژیم کتوژنیک برای چه افرادی مناسب نیست

رژیم کتوژنیک برای چه افرادی مناسب نیست

سوالات زیادی از بنده در خصوص تناسب رژیم کتوژنیک با شرایط جسمانی افراد پرسیده می‌شود. این نگرانی کاملاً به‌جاست، چرا که رژیم کتوژنیک مناسب همه افراد نیست و در برخی شرایط خاص، نه تنها فایده‌ای ندارد، بلکه می‌تواند به شدت برای سلامتی فرد مضر باشد یا بیماری‌های زمینه‌ای را تشدید کند. عزیزانی که شرایط خاصی دارند، می‌خواهند بدانند و نگران هستند که مبادا رژیم کتوژنیک مناسب آن‌ها نباشد. در ادامه با من (دکتر فرزاد روشن ضمیر؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی) همراه باشید تا فهرست کاملی از افرادی که نباید رژیم کتوژنیک بگیرند را ببینید.

۱. موارد منع کاربرد رژیم کتوژنیک (موارد پزشکی و متابولیک) رژیم کتوژنیک به دلیل ماهیت بسیار محدودکننده کربوهیدرات و تغییر مسیر اصلی سوخت‌وساز بدن، بر روی افراد دارای شرایط زیر مناسب نیست و باعث ایجاد مشکل یا افزایش شدت بیماری‌شان می‌شود: ۱. ۱. بیماری‌ها و نقص‌های متابولیک نادر نقص در اکسیداسیون اسیدهای چرب: از جمله کمبود کارنیتین (Carnitine Deficiency).

عوارض قرص گلوریا

خطرات و عوارض جدی قرص لاغری گلوریا

پیش از هر چیز باید تأکید کرد که قرص‌های لاغری مانند «گلوریا» که به صورت غیرمجاز و غیرقانونی در بازار به فروش می‌رسند، حاوی ترکیبات بسیار خطرناک و مضری هستند. با توجه به اینکه روزانه سؤالات متعددی در خصوص این قرص و محصولات مشابه پرسیده می‌شود، لازم است که نظرات در مورد قرص لاغری گلوریا و خطرات آن به وضوح بیان شود. اگر به دنبال پاسخ سریع هستید، باید بدانید که این داروها نه تنها غیرمجاز و فاقد اصالت هستند، بلکه استفاده از آن‌ها می‌تواند پیامدهای بسیار جدی و جبران‌ناپذیری برای سلامتی داشته باشد. ترکیب خطرناک و ممنوعه آزمایش‌های انجام شده توسط اداره کل آزمایشگاه مرجع کنترل غذا و دارو و همچنین پلیس مبارزه با مواد مخدر و وزارت بهداشت، حضور یک ماده مخدر صنعتی روانگردان خطرناک در ترکیبات اصلی این قرص را تأیید کرده است.

این ماده که از خانواده آمفتامین‌ها است و در عامه به عنوان «شیشه» شناخته می‌شود، به طور قطع سلامت مصرف‌کننده را تهدید می‌کند. تمام اطلاعاتی که روی بسته‌بندی قرص گلوریا درج شده است، کاملاً فاقد اعتبار، هویت و اصالت از سوی شرکت خارجی تولیدکننده است. متأسفانه، با وجود غیرقانونی بودن و خطرات اثبات‌شده، این قرص همچنان به صورت غیرمجاز و مجازی و همچنین در برخی آرایشگاه‌ها، عطاری‌ها و باشگاه‌های بدنسازی به فروش می‌رسد. به همین دلیل، قرص گلوریا و محصولات مشابه، به هیچ وجه در داروخانه‌ها موجود نیستند.

بی خوابی در رژیم کتوژنیک ؛ اختلالات خواب در کتو

بی خوابی در رژیم کتوژنیک ؛ اختلالات خواب در کتو

رژیم کتوژنیک و خواباختلالات خواب به چندین دسته از جمله بی خوابی تقسیم می شود. اخیراً نشان داده شده است رژیم کتوژنیک بجز کاربردهای متعددی که در درمان شرایط پزشکی مانند صرع، اختلالات عصبی وچاقی دارد در اختلالات خواب نیز اثرات مثبتی دارد. آدنوزین یک محرک خواب است و رژیم کتوژنیک با افزایش ATP و آدنوزین خارج سلولی، کیفیت و کمیت خواب را بهبود می بخشد. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که یک رژیم پر چرب مثل کتوژنیک می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، در حالی که مطالعات دیگر نشان می‌دهند که رژیم‌های غذایی پرچرب با اختلالات خواب و مشکل در به خواب رفتن مرتبط هستند.

که در این مقاله به بررسی این موارد می پردازم. رژیم کتوژنیک و بی خوابیمطالعات در مورد رژیم غذایی کتوژنیک و خواب محدود است. دیده شده این رژیم غذایی بسیار کم کربوهیدرات و پرچرب ممکن است فوایدی برای خواب هم از طریق کاهش وزن و هم از طریق مکانیسم‌های دیگر داشته باشد.  یک مطالعه تازه منتشر شده در مورد اثرات کتوژنیک نشان داد که، رعایت این برنامه غذایی به کاهش خواب آلودگی در طول روز در گروهی از بیماران چاق کمک می کند.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←