تقریباً 18 درصد از بزرگسالان آمریکایی سیگار می کشند مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC). و نزدیک به 70 درصد از این افراد سیگاری اعتراف می کنند که می خواهند ترک کنند. اما ترک کار آسانی نیست آمریکایی ها بیش از هر ماده مخدر دیگری به نیکوتین – ماده مخدر موجود در سیگار – معتاد هستند. و از آنجایی که نیکوتین بسیار اعتیادآور است، دارویی نیست که بتوانید آن را کنار بگذارید.

ترک می تواند چندین بار تلاش کند. اما فواید آن بسیار است. افرادی که ترک می‌کنند خطر ابتلا به چندین نوع سرطان و همچنین بیماری‌های قلبی، بیماری‌های عروقی، مشکلات تنفسی، ناباروری و بیماری‌های ریوی مانند COPD را کاهش می‌دهند. پس کسانی که می خواهند ترک کنند کجا می توانند کمک بیابند؟