عوارض ماندگاری کورتیزول بالا بر سلامت و حافظه مغز
کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که برای بقا و هوشیاری کوتاهمدت حیاتی است. اما زمانی که سطح این هورمون برای مدت طولانی بالا بماند، میتواند در نحوه عملکرد مغز اختلال ایجاد کند و به زوال شناختی دامن بزند. تحقیقات ارتباطی پیچیده بین کورتیزول بالا و مشکلات حافظه را نشان میدهند. کورتیزول چیست و چگونه عمل میکند؟
کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است و مهمترین گلوکوکورتیکوئید طبیعی تولیدشده در انسان به شمار میرود. این هورمون توسط غدد فوق کلیوی ترشح شده و با فعال شدن محور هیپوتالاموس–هیپوفیز–فوق کلیوی (اچ پی اِی) در اثر محرکهای استرسزا، وارد جریان خون میشود. این سیستم پاسخ بدن به تهدیدات را مدیریت میکند. در دورههای کوتاه استرس حاد، ترشح کورتیزول بسیار مفید است و به ما کمک میکند تا خطرات را به خاطر بسپاریم و موجی از انرژی «جنگ یا گریز» را برای بدن فراهم میآورد.
