حمام آب گرم به خودی خود می‌تواند به ارتقای یک خواب آرام، کاهش دردهای عضلانی و تسکین استرس کمک کند¹. با این حال، افزودن تعدادی از مواد جانبی می‌تواند روتین مراقبت شخصی شما را تقویت کند. مهم است که بدانیم همه این افزودنی‌ها از کیفیت یکسانی برخوردار نیستند. برخی محصولات منجر به یک حمام مجلل و نرم‌کننده پوست می‌شوند، اما برخی دیگر باید به طور کامل کنار گذاشته شوند.

بعضی مواد می‌توانند تعادل ظریف pH واژن را مختل کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائم بیماری‌های پوستی مانند اگزما را تحریک نمایند². با این وجود، برخی افزودنی‌ها مزایای سلامتی واقعی را به همراه دارند که شاید برخی از آن‌ها از قبل در خانه شما موجود باشند. اگر نگرانی‌های بهداشتی خاصی دارید، قبل از افزودن هر ماده‌ای به حمام، حتماً با پزشک عمومی، متخصص زنان یا متخصص پوست خود مشورت کنید. بهترین مواد برای افزودن به آب وان حمام کردن خود را با استفاده از افزودنی‌هایی که به دلیل خاصیت تسکین‌دهندگی عضلات و آرام‌سازی پوست شهرت دارند، به یک تجربه درمانی تبدیل کنید.

ااختلال استفراغی مرتبط با مصرف مزمن ماری‌جوانا، که به صورت عامیانه با عنوان اسکرومیتینگ (Scromiting) شناخته می‌شود، در سراسر ایالات متحده رو به افزایش است. یک تحلیل ملی جدید نشان می‌دهد که موارد سندرم هایپرامزیس کانابینوئیدی (CHS) از سال ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۲ به میزان پنج برابر افزایش یافته است. این افزایش چشمگیر به ویژه در میان بزرگسالان جوان مشاهده شده است. این روند نگران‌کننده، سؤالات فوری را برای بیماران و ارائه‌دهندگان خدمات درمانی درباره نحوه تشخیص زودهنگام علائم و کاهش ریسک مطرح می‌سازد.

این امر با توجه به رایج‌تر شدن مصرف ماری‌جوانا، فوریت بیشتری پیدا کرده است. سندرم هایپرامزیس کانابینوئیدی (CHS) در حال صعود در یک تحلیل گذشته‌نگر و جامع از مراجعات بخش اورژانس، محققان دریافتند که موارد ابتلا به سندرم هایپرامزیس کانابینوئیدی (CHS) بین سال‌های ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۲ به شکلی چشمگیر افزایش یافته است¹. اوج این افزایش نیز در دوران همه‌گیری کووید-۱۹ مشاهده شد. نتایج این یافته‌ها اخیراً در مجله JAMA Network Open منتشر شده است.