آرد حشرات: بهبود سلامت روده و کاهش اثرات زیست‌محیطی در تغذیه نوین

آرد حشرات: بهبود سلامت روده و کاهش اثرات زیست‌محیطی در تغذیه نوین

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آرد حشرات غنی از کیتین می‌تواند به عنوان سوخت برای باکتری‌های مفید روده عمل کند. این یافته‌ها یک رویکرد پایدار برای تغذیه مدرن ارائه می‌دهند. البته این امر مستلزم آن است که دانشمندان بر موانع ایمنی مانند آلرژی‌زایی و کسب اعتماد مصرف‌کنندگان غلبه کنند. در یک مقاله جدید که در نشریه Frontiers in Industrial Microbiology منتشر شد، گروهی از نویسندگان شواهد فعلی در مورد ابعاد تغذیه‌ای، پربیوتیکی، نظارتی و پذیرش مصرف‌کننده آرد حشرات خوراکی را جمع‌بندی کردند.

آنها همچنین اولویت‌های تحقیقات آتی در این زمینه را ترسیم کرده‌اند. 🌎 آرد حشرات: منبع غذایی پایدار و مغذی انتظار می‌رود تا سال ۲۰۳۰، تقاضای جهانی برای پروتئین حشرات به میزان قابل توجهی افزایش یابد و از حدود ۱۲۰ هزار تن به تقریباً ۵۰۰ هزار تن برسد. این افزایش شدید، بازتاب‌دهنده نیاز مبرم جهانی به تغذیه‌ای مقرون به صرفه و دارای اثرات زیست‌محیطی پایین است. آرد حشرات خوراکی به دست آمده از جیرجیرک خانگی (Acheta domesticus) و لارو سوسک آرد (Tenebrio molitor) پروتئین باکیفیت، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی را تأمین می‌کنند.

درک وضعیت افزایش قند خون همراه با کتون (هیپرگلیسمی کتونی): علائم و درمان

درک وضعیت افزایش قند خون همراه با کتون (هیپرگلیسمی کتونی): علائم و درمان

هیپرگلیسمی کتونی وضعیتی است که در آن فرد دارای قند خون بالا (معمولاً ۲۵۰ میلی‌گرم بر دسی‌لیتر یا بالاتر) به همراه حضور کتون‌ها در خون و ادرار است. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ بیشترین احتمال را برای تجربه این وضعیت دارند. افراد دیابتی اغلب دوره‌های قند خون بالا (هیپرگلیسمی) را تجربه می‌کنند، زیرا بدن آنها به اندازه کافی انسولین دریافت نمی‌کند. با این حال، هیپرگلیسمی کتونی یک وضعیت حاد و شدیدتر محسوب می‌شود.

این حالت زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های بدن به دلیل کمبود انسولین، گلوکز کافی برای انرژی دریافت نمی‌کنند و بدن برای تأمین سوخت شروع به تجزیه چربی می‌کند. این فرآیند تولید کتون‌ها را در پی دارد که اسیدهایی هستند که با گذشت زمان می‌توانند در خون و ادرار انباشته شوند و در سطوح خاصی خطرناک یا حتی کشنده باشند. این مقاله به بررسی نکات کلیدی درباره هیپرگلیسمی کتونی و نحوه پیشگیری از آن می‌پردازد. هیپرگلیسمی کتونی چیست؟

۱۱ ناحیه ژنتیکی که تصمیم‌گیری تکانشی و انتخاب پاداش را شکل می‌دهند

یک تحلیل گسترده ژنومیک نشان می‌دهد که چگونه ژن‌های ما بر تصمیم‌گیری‌های ناگهانی ما تأثیر می‌گذارند. این الگوهای ژنتیکی همچنین با اعتیاد، اختلالات خلقی، چاقی و حتی نحوه سیم‌کشی مغز مرتبط هستند. مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Molecular Psychiatry منتشر شده است، نواحی ژنتیکی متمایزی را شناسایی می‌کند که با تخفیف تأخیر (Delay Discounting – DD) مرتبط هستند¹. این پژوهش بررسی می‌کند که چگونه این واریانت‌های ژنتیکی بر صفات فیزیکی، رفتاری و تصویربرداری عصبی مرتبط با پیامدهای سلامتی جسمی و روانی تأثیر می‌گذارند.

تخفیف تأخیر و ارتباط آن با سلامت روان تخفیف تأخیر (DD) به تمایل فرد به انتخاب پاداش‌های کوچک‌تر و فوری به جای پاداش‌های بزرگ‌تر اما با تأخیر اشاره دارد². این ویژگی یک صفت ارثی است که با اختلالات متعددی که با تکانش‌گری و تصمیم‌گیری مختل مشخص می‌شوند، مرتبط است. سطح بالاتر DD در اختلالات مصرف مواد (SUDs)، اختلال قمار، اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD)، و اختلال دوقطبی مشاهده می‌شود. در مقایسه، اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یا بی‌اشتهایی عصبی با DD پایین‌تر مرتبط هستند.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←