6 غذای کم سدیم برای بهبود سلامت قلب

6 غذای کم سدیم برای بهبود سلامت قلب

قاتل خاموش حتما شنیده اید که خوردن نمک زیاد می تواند مضر باشد. گاهی اوقات بدون اینکه شما متوجه شوید باعث آسیب می شود. به عنوان مثال، نمک زیاد در رژیم غذایی شما می تواند منجر به فشار خون بالا شود که تشخیص آن به خصوص در ابتدا برای فرد دشوار است. دکتر مورتون تاول استاد بازنشسته دانشکده پزشکی ایندیانا می گوید که حداقل یک سوم آمریکایی ها فشار خون بالا دارند.

این عدد همچنین با گزارش های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در مورد فشار خون مطابقت دارد. CDC بیان می کند که فشار خون بالا می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد که یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. این خطر با افزایش سن افزایش می یابد. عوامل خطر برای فشار خون بالا عبارتند از داشتن شرایط خاصی مانند دیابت، سابقه خانوادگی و ژنتیک و انتخاب سبک زندگی.

فشار خون ریوی: پیش آگهی و امید به زندگی

فشار خون ریوی چیست: پیش آگهی و امید به زندگی

فشار خون ریوی (PH) یک بیماری جدی برای سلامتی است که زمانی ایجاد می شود که شریان های حامل خون از سمت راست قلب به ریه ها منقبض شده و جریان خون را مختل می کند. خون برای تبادل هوا باید از طریق ریه ها عبور کند تا اکسیژنی را که به تمام اندام ها، ماهیچه ها و بافت های بدن می رساند دریافت کند. هنگامی که شریان‌های بین قلب و ریه‌ها باریک می‌شوند و جریان منقبض می‌شود، قلب مجبور است برای پمپاژ خون به ریه‌ها سخت کار کند. با گذشت زمان، قلب ضعیف می شود و گردش خون مناسب در سراسر بدن کاهش می یابد.

انواع فشار خون ریوی پنج نوع یا گروه PH وجود دارد: گروه 1 فشار خون شریانی ریوی (PAH) گروه 1 PAH می تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله: بیماری های بافت همبند (بعضی از بیماری های خود ایمنی) اچ‌آی‌وی بیماری کبد بیماری قلبی مادرزادی بیماری سلول داسی‌شکل شیستوزومیازیس، نوعی عفونت انگلی برخی داروها یا سموم، از جمله برخی از داروهای تفریحی و داروهای رژیمی شرایطی که بر سیاهرگ ها و رگ های خونی کوچک ریه تاثیر می گذارد PAH همچنین می تواند به صورت ژنتیکی به ارث برسد. در برخی موارد، PAH بدون علت شناخته شده ظاهر می شود. گروه 2 PH PH گروه 2 در اثر شرایطی ایجاد می شود که سمت چپ قلب را تحت تاثیر قرار می دهد و به سمت راست قلب منتقل می شود. این شامل بیماری دریچه میترال و فشار خون بالا سیستمیک طولانی مدت است.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←