مدیریت دیابت بارداری: چه باید بدانیدhealthline.comhttps://www.healthline.com › سلامتی

مدیریت دیابت بارداری: چه باید بدانید

دیابت بارداری حدود 10 درصد از همه افراد باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. شما می توانید این وضعیت را با تغییرات سبک زندگی و احتمالاً انسولین کنترل کنید تا از ابتلا به دیابت نوع 2 بعد از بارداری جلوگیری کنید. افراد مبتلا به دیابت حاملگی در دوران بارداری دچار قند خون بالا می شوند. دیابت بارداری بیشتر از آنچه تصور می کنید رخ می دهد.

تا 10% از همه حاملگی ها در ایالات متحده در هر سال تاثیر می گذارد، و این نرخ ها در حال افزایش است. در اینجا آنچه باید در مورد مدیریت دیابت بارداری بدانید آورده شده است. خط اول درمان دیابت بارداری چیست؟ متفورمین معمولاً اولین خط درمانی است که پزشکان برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تجویز می کنند.

نمودار قند خون: سطوح هدف، مدیریت، خطرات و ...medicalnewstoday.comhttps://www.medicalnewstoday.com › ...

نمودار قند خون: سطوح هدف، مدیریت، خطرات و …

نمودار قند خون از سطوح طبیعی قند خون می تواند به افراد کمک کند تا بدانند سطح قند خون آنها در ساعات مختلف روز باید در چه محدوده ای باشد. پزشکان از نمودارهای قند خون یا نمودارهای گلوکز برای کمک به افراد در تعیین اهداف و نظارت بر  برنامه های درمان دیابت خود استفاده می کنند  . نمودارها همچنین می توانند به افراد مبتلا به دیابت کمک کنند تا سطح قند خون خود را درک کنند. سطح قند خون ایده آل   به عوامل فردی بستگی دارد.

یک پزشک با هر فرد کار می کند تا سطوح مناسب را برای زمان های مختلف روز، بسته به اینکه فرد تازه از خواب بیدار شده، غذا خورده یا ورزش کرده باشد، تعیین کند. نمودارهای این مقاله ایده ای از سطوح مناسب قند خون در طول روز ارائه می دهد. ما همچنین اهمیت ماندن در محدوده توصیه شده توسط پزشک را توضیح می دهیم. تست هااندازه گیری سطح گلوکز خون یک گام اساسی در مدیریت دیابت است.

نمک زیاد با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است: https://www.healthline.com

نمک زیاد با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است

معمولاً به افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند توصیه می شود مصرف قند خود را محدود کرده و شیوه های زندگی سالم تری را اتخاذ کنند. تحقیقات جدید دانشگاه تولان نشان می دهد که مصرف زیاد نمک می تواند یک عامل خطر برای دیابت نوع 2 باشد. محققان و کارشناسان توصیه می کنند که مصرف سدیم را کاهش دهید زیرا اکثر مردم در ایالات متحده بیش از مقدار توصیه شده روزانه هستند. افزایش شیوع جهانی دیابت نوع 2 یک نگرانی قابل توجه مراقبت های بهداشتی و یکی از علل اصلی مرگ و میر است.

هر سال، بیش از 1 میلیون مرگ به دیابت نسبت داده می شوند. پژوهش منتشر شده در سال 2020 گزارش داد که 462 میلیون نفر در سال 2017 به دیابت نوع 2 مبتلا شده اند، با نرخ شیوع 6059 مورد در هر 100000. پیش بینی می شود تا سال 2030، دیابت نوع 2 به 7079 مورد در هر 100000 افزایش یابد. به افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، مانند بزرگسالان بالای 45 سال و افراد چاق، اغلب توصیه می شود که مصرف قند خود را محدود کنند، یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنند و به طور منظم ورزش کنند.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←