آسیب مغزی ناشی از کمبود کامل اکسیژن: آنچه باید بدانید

آسیب مغزی ناشی از کمبود کامل اکسیژن: آنچه باید بدانید

آسیب مغزی آنوکسیک، که با نام‌های آنسفالوپاتی آنوکسیک یا آسیب مغزی هیپوکسیک-ایسکمیک نیز شناخته می‌شود، یک وضعیت پزشکی بسیار جدی و تهدیدکننده حیات است. این عارضه در نتیجه قطع کامل و طولانی‌مدت اکسیژن‌رسانی به مغز رخ می‌دهد. از آنجا که سلول‌های مغزی به اکسیژن بسیار حساس هستند، نرسیدن آن حتی برای مدت کوتاهی می‌تواند منجر به مرگ سلول‌ها و آسیب دائمی شود. آسیب مغزی آنوکسیک (ABI) زمانی اتفاق می‌افتد که مغز برای مدت زمانی طولانی، اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند و این کمبود باعث از بین رفتن سلول‌های مغزی می‌شود.

این وضعیت اغلب جدی و تهدیدکننده زندگی است و در بسیاری از موارد، منجر به آسیب دائمی مغز می‌شود. تخمین دقیق تعداد افرادی که دچار ABI می‌شوند دشوار است زیرا عوامل پزشکی مختلفی می‌توانند باعث ایجاد آن شوند. بسیاری از افراد پس از تجربه ABI به کما می‌روند؛ با این حال، حدود ۲۷ درصد از این افراد در عرض ۲۸ روز هوشیاری خود را باز می‌یابند. لازم به ذکر است که برای نزدیک به ۶۴ درصد از افرادی که ABI آنها ناشی از حوادث قلبی-عروقی (شایع‌ترین علت) بوده است، این وضعیت متأسفانه کشنده است.

رژیم کتو ممکن است با تغییر قارچ های روده ، خطر آلزایمر را کاهش دهد

هر آنچه باید درباره بیماری آلزایمر، علل و درمان‌های آن بدانید

بیماری آلزایمر یک اختلال پیشرونده است که منجر به زوال شناختی و از دست دادن حافظه می‌شود. این بیماری به عنوان شایع‌ترین نوع زوال عقل (دمانس) شناخته می‌شود و مسئول ۶۰ تا ۸۰ درصد از موارد دمانس در ایالات متحده است. در بیشتر موارد، افراد مبتلا به آلزایمر بالای ۶۵ سال سن دارند و شیوع آن با افزایش سن رابطه مستقیمی دارد. یکی از تغییرات بیولوژیکی اصلی این بیماری، شامل تشکیل پلاک‌ها و گره‌ها (Tangles) در بافت مغز است.

این تغییرات پاتولوژیک مانع از عملکرد صحیح سلول‌های عصبی می‌شوند. همچنین، در این بیماری اتصالات بین نورون‌ها (سلول‌های عصبی) در مغز از بین می‌رود. این اختلالات بیولوژیکی موجب می‌شوند که انتقال اطلاعات بین نواحی مختلف مغز یا بین مغز و سایر اعضای بدن به درستی صورت نگیرد. آلزایمر چیست؟

افزایش سلامت مغز در سالمندان با مصرف روزانه دو سهم بادام زمینی

افزایش سلامت مغز در سالمندان با مصرف روزانه دو سهم بادام زمینی

انتخاب‌های هوشمندانه در رژیم غذایی می‌تواند نقشی حیاتی در حفظ و تقویت عملکرد مغز، به‌ویژه با افزایش سن، ایفا کند. در حالی که بیماری‌هایی مانند آلزایمر همچنان بدون درمان قطعی باقی مانده‌اند، تمرکز بر اصلاح سبک زندگی اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که یک ماده غذایی رایج می‌تواند ابزاری ساده اما قدرتمند برای حمایت از عملکرد شناختی باشد. این یافته‌های علمی به بررسی تأثیر افزودن منظم بادام زمینی به رژیم غذایی روزانه بر سلامت عروقی مغز و بهبود حافظه کلامی می‌پردازند.

جزئیات تحقیقات علمی پیرامون بادام زمینی مطالعه‌ای که اخیراً توسط مرکز پزشکی دانشگاه ماستریخت در هلند انجام شده است، تأکید دارد که خوردن دو سهم بادام زمینی به صورت روزانه می‌تواند به طور مؤثری از سلامت مغز در افراد مسن حمایت کند. محققان در این پژوهش تأثیر افزودن بادام زمینی را بر رژیم غذایی سالمندان مورد بررسی قرار دادند. این آزمایش شامل دو فاز مجزا بود: یک دوره کنترل و یک دوره آزمایشی. در فاز آزمایشی، شرکت‌کنندگان روزانه شصت گرم بادام زمینی پوست‌دار و بدون نمک مصرف می‌کردند که توسط محققان تأمین شده بود.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←