بی حسی در انگشتان می تواند به دلایل مختلفی از جمله مصرف دارو و شرایطی که بر اعصاب تأثیر می گذارد، مانند سندرم تونل کارپ و نوروپاتی محیطی رخ دهد. در برخی موارد، درمان ممکن است نیاز به تغییر در روش استفاده از دستان خود داشته باشد. با این حال، دارو یا جراحی ممکن است برای مواردی با دلایل زمینه‌ای پیچیده‌تر ضروری باشد. این مقاله به شش دلیل بی حسی در انگشتان دست افراد و همچنین گزینه های درمانی می پردازد.

1. سندرم تونل کارپالسندرم تونل کارپال یکی از شایع ترین علل بی حسی در انگشتان دست افراد است. بر اساس انجمن آمریکایی جراحی دست (ASSH)یکی از شایع ترین علل بی حسی در انگشتان دست، سندرم تونل کارپال است. تونل کارپال گذرگاهی در قاعده دست فرد است.

قرن هاست که مردم در سراسر جهان از آب درمانی استفاده می کنند. دمای آبی که استفاده می کنند ممکن است فواید متفاوتی برای سلامتی داشته باشد. اکثر مطالعات در مورد مزایای سلامتی آب سرد و گرم از درمان غوطه وری در آب استفاده کرده اند. در طی درمان غوطه وری در آب، فرد بدن خود یا بخشی از بدن خود را برای مدت زمان مشخصی در یک خمره آب غوطه ور می کند.

این مقاله به تشریح نتایج چنین مطالعاتی، از جمله فواید و خطرات بالقوه دوش آب سرد و گرم برای سلامتی می‌پردازد. فواید دوش آب سرد اگرچه گرفتن دوش آب سرد ممکن است تجربه خوشایندی نباشد، اما می تواند فواید خاصی برای سلامتی داشته باشد. یکی بررسی 2014به عنوان مثال، نشان می دهد که آب سرد می تواند: کاهش التهاب و تورمکاهش اسپاسم عضلانیاثرات تسکین دهنده درد دارند یک مطالعه قدیمی، این بار از 2000، اثرات دماهای مختلف آب بر واکنش های بدن را بررسی کرد. در شرایط آب سرد، محققان شرکت کنندگان را به مدت 1 ساعت در آب 57.

لرزش پا می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد؛ از سندرم پاهای بی‌قرار (RLS) و لرزش‌های عضلانی تا شرایط جدی‌تر مانند بیماری پارکینسون یا دیابت. تشخیص علت لرزش تنها بر اساس علائم امکان‌پذیر نیست، بنابراین افرادی که دچار لرزش پا می‌شوند باید با پزشک یا متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنند. درک علل مختلف لرزش پا و شناسایی عوامل زمینه‌ای می‌تواند به انتخاب درمان مناسب و جلوگیری از پیشرفت مشکلات کمک کند. لرزش (Tremor) لرزش به معنای انقباض غیرارادی عضلات است.

این انقباض معمولاً ریتمیک است، به‌طوری که فرد ممکن است احساس کند عضله در فواصل زمانی مشخصی حرکت می‌کند یا می‌لرزد. لرزش پا می‌تواند دائمی باشد یا گهگاهی رخ دهد و ممکن است به خودی خود یا به عنوان علامتی از یک اختلال عصبی بروز کند. عوامل شایع لرزش عبارتند از¹: اختلالات عصبی مانند پارکینسون، سکته مغزی یا مولتیپل اسکلروزیس داروها مانند شیمی‌درمانی یا کورتیکواستروئیدها مصرف بیش از حد کافئین استرس، اضطراب و خستگی اختلالات پزشکی مانند بیماری تیروئید، نارسایی کبد یا کلیه دیابت، به دلیل بالا یا پایین بودن قند خون قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین یا نوروکسین‌ها مانند جیوه، سرب و سموم کشاورزی نوع نادری از لرزش، به نام لرزش ارتواستاتیک اولیه، به‌طور خاص بر پاها و تنه تأثیر می‌گذارد و هنگام ایستادن ناگهان ظاهر می‌شود. سندرم پاهای بی‌قرار (RLS) افرادی که به RLS مبتلا هستند، نیاز شدید و غیرقابل‌کنترلی برای حرکت دادن پاهای خود احساس می‌کنند.