کم‌وزنی: یک نگرانی جدی

با اینکه بسیاری در تلاش برای کاهش وزن هستند، برخی با چالش افزایش وزن مواجه‌اند؛ و این مسئله‌ای مهم است. تعریف کم‌وزنی (Underweight)کم‌وزنی به‌طور بالینی معمولاً با شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از ۱۸. ۵ تعریف می‌شود. افراد با BMI بین ۱۷.

۵ تا ۱۸. ۵ کم‌وزن و زیر ۱۷. ۵ به‌عنوان کم‌وزن شدید تلقی می‌شوند (CDC, 2023). این وضعیت برخلاف تصور رایج، می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت فرد داشته باشد.

انواع حافظه: چگونه اطلاعات را در مغز خود ذخیره می‌کنید

حافظه یکی از پیچیده‌ترین و حیاتی‌ترین عملکردهای مغز انسان است که به ما امکان می‌دهد اطلاعات را دریافت، ذخیره و بازیابی کنیم. این فرآیند به ما کمک می‌کند تا از تجربیات گذشته بیاموزیم، تصمیم‌گیری کنیم و با محیط اطراف تعامل داشته باشیم. حافظه به انواع مختلفی تقسیم می‌شود که هر کدام نقش خاصی در ذخیره‌سازی و بازیابی اطلاعات دارند. در ادامه، به بررسی این انواع حافظه می‌پردازیم: Image by freepik حافظه کوتاه‌مدت حافظه کوتاه‌مدت به توانایی مغز در نگهداری مقدار محدودی از اطلاعات برای مدت زمان کوتاه اشاره دارد.

این نوع حافظه اطلاعات را برای چند ثانیه تا چند دقیقه حفظ می‌کند. مثلاً زمانی که شماره تلفنی را برای تماس گرفتن به خاطر می‌سپارید یا هنگام انجام محاسبه‌ای ساده در ذهن خود، از حافظه کوتاه‌مدت استفاده می‌کنید. حافظه کوتاه‌مدت برای انجام وظایف روزمره و تصمیم‌گیری‌های سریع ضروری است. حافظه بلندمدت حافظه بلندمدت اطلاعات را برای مدت زمان طولانی، از چند روز تا چند دهه، ذخیره می‌کند.

آیا بوتاکس در درازمدت بی خطر است؟

بوتاکس (onabotulinumtoxinA) به‌طور کلی برای بیشتر شرایطی که تاکنون مورد استفاده قرار گرفته، ایمن محسوب می‌شود و می‌توان آن را به‌صورت متناوب و در طولانی‌مدت دریافت کرد. با این حال، بسته به نوع بیماری یا مشکلی که برای درمان آن بوتاکس تزریق می‌کنید، ممکن است برخی عوارض جانبی طولانی‌مدت نیز بروز کند. بوتاکس (onabotulinumtoxinA) نام تجاری یک داروی تزریقی است که با نسخهٔ پزشک تجویز می‌شود و کاربرد اصلی آن درمان میگرن مزمن و تعدادی از اختلالات دیگر است. بوتاکس کازمتیک (onabotulinumtoxinA) نیز نسخهٔ دیگری از همین مادهٔ مؤثره است که به‌منظور کاهش عمق خطوط و چین و چروک‌های صورت به‌ویژه در نواحی اطراف چشم‌ها و پیشانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مگر آنکه خلافش ذکر گردد، در این متن هر دو نوع دارو با عنوان عمومی «بوتاکس» معرفی می‌شوند. برای اینکه بدانید آیا می‌توانید بوتاکس را برای مدت طولانی ادامه دهید و اینکه آیا عوارض جانبی بلندمدتی در پی خواهد داشت یا خیر، ادامهٔ مطلب را مطالعه کنید. دریافت بوتاکس در بازهٔ زمانی طولانیسازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تزریق بوتاکس را به‌عنوان یک روش درمانی ایمن، مؤثر و قابل استفاده در بلندمدت برای چندین بیماری تأیید کرده است. از جمله کاربردهای مهم آن می‌توان به درمان میگرن مزمن، مثانهٔ بیش‌فعال (OAB)، تعریق بیش از حد (هایپرهیدروز) و برخی اختلالات عصبی مانند دیستونی گردنی اشاره کرد.

📋 رژیم تخصصی