چندوظیفه ای ممکن است راهی خوب برای انجام کارهای بیشتر به نظر برسد – اما شواهد خلاف این را نشان می دهد. در اینجا حقیقتی در مورد چندوظیفه ای وجود دارد و در عوض چه باید کرد. آیا تا به حال احساس کرده اید که ساعات کافی در روز وجود ندارد؟ تو تنها نیستی بسیاری از ما احساس می کنیم که از تعداد وظایفی که باید انجام دهیم – در محل کار، مدرسه یا اطراف خانه، غرق شده ایم.

تنها منطقی است که بسیاری از ما سعی می کنیم همزمان به دو مورد در لیست کارهای خود بپردازیم (حتی اگر یکی از آن چیزها فقط به پادکست برسد). اما از قضا، چندوظیفه ای ممکن است اثر معکوس داشته باشد. مطالعات نشان می‌دهند که انجام چند کار نه تنها   در کوتاه‌مدت  ما را کم‌بازده می‌کند، بلکه ممکن است منجر به مشکلات حافظه شود ، از جمله  مشکل در به خاطر سپردن اطلاعات در درازمدت . نکته اینجاست: حتی اگر فکر می‌کنید که در انجام چند کار مهارت خاصی دارید، احتمالاً اینطور نیستید.