سنگ نمک، نوعی نمک است که زمانی تشکیل می‌شود که آب نمک دریا یا دریاچه تبخیر می‌شود و کریستال‌های رنگارنگ کلرید سدیم بر جای می‌گذارد. به آن هالیت یا لاوانای سایندهاوا نیز می گویند. نمک صورتی هیمالیا یکی از شناخته شده ترین انواع نمک سنگ است، اما چندین نوع دیگر نیز وجود دارد. سنگ نمک در آیورودا، یک سیستم پزشکی جایگزین که منشا آن در هند است، بسیار ارزشمند است.

طبق این سنت، سنگ نمک فواید سلامتی متعددی مانند درمان سرماخوردگی و سرفه و همچنین کمک به هضم و بینایی دارد. 1، 2، 3). با این حال، ممکن است تعجب کنید که آیا این ادعاها توسط علم پشتیبانی می شود؟ در اینجا 6 مزایا و کاربردهای مبتنی بر شواهد از sendha namak آورده شده است.

اگر هوس غذایی دارید، ممکن است در نتیجه یک علت فیزیکی یا ذهنی باشد. علل جسمی ممکن است مثلا کمبود خواب باشد، در حالی که دلایل ذهنی ممکن است مثلا استرس باشد. اما در مورد معنای هوس غذایی افسانه هایی وجود دارد. هوس های غذایی بسیار رایج است.

نادیده گرفتن آنها دشوار است و معمولاً از طریق میل شدید یا فوری به نوع خاصی از غذا آشکار می شوند – اگرچه نوع غذا از فردی به فرد دیگر متفاوت است. میل به غذا می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود – چه جسمی و چه روانی. در موارد خاص، آنها همچنین ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشند و نباید نادیده گرفته شوند. این مقاله به معنای هوس غذایی و همچنین دلایل احتمالی آن می پردازد.