GERD چیست؟ بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) یک اختلال گوارشی مزمن شایع است. باعث می شود اسید معده و گاهی محتوای معده به گلو برگردد. به این حالت رفلاکس اسید می گویند و به مرور زمان می تواند به پوشش مری آسیب برساند.

سوزش سر دل نیز یکی از علائم رایج افراد مبتلا به GERD است. اکثر افراد گهگاهی به خصوص پس از خوردن یک وعده غذایی تند یا سنگین دچار رفلاکس اسید و سوزش سر دل می شوند. GERD زمانی تشخیص داده می شود که این علائم حداقل دو بار در هفته رخ دهند یا به اندازه ای شدید باشند که زندگی روزمره شما را مختل کنند. سایر علائم رایج GERD عبارتند از: طعم ترش در دهاندرد قفسه سینهمشکلات بلعسرفه خشکگلو دردگرفتگی صدا هنگام صحبت کردناحساس یک توده در گلو رفلاکس اسید به دلیل مشکلات ماهیچه‌هایی که مری را به معده می‌پیوندند به گلو برگشته است.

در این مقاله هر آنچیزی که در مورد سندرم خستگی مزمن نیاز دارید بر اساس آخرین تحقیقات جمع آوری شده است:علت خستگی در سندرم خستگی مزمن l تشخیص انواع خستگی l مدیریت پزشکی و داروئی در درمان خستگی l اختلال خواب و مکمل های گیاهی l سندرم پای بی قرار l اختلال عملکرد غده تیرئید در خستگی l اختلال عملکرد ایمنی و عفونتها در خستگی l ورزش در خستگی l تغذیه و رژیم درمانی در خستگی l شش مکمل های تغذیه ای در مدیریت خستگیخستگی، سندرم خستگی مزمن و سندرم فیبرومیالژیهر چند تحقیقات نشان می‌دهند که خستگی، سندرم مزمن (CFS) و سندرم فیبرومیالژی (FMS)، شرایطی فیزیکی هستند، نشانه های متنوع و گیج کننده ای دارند. بعضی از کارشناسان معتقدند که این دو نوع خستگی انواعی از یک فرآیند مشابه هستند، ولی در اینجا به عنوان یک وضعیت منفرد که با خستگی همراه ایت، مورد بحث قرار می گیرند. غالبا زنان دوبرابر مردان گرفتار می شوند. و شیوه این خستگی ها 2 تا 3 درصد در جامعه است.

خستگی می توانند در نتیجه اختلالاتی خود ایمن مثل لوپوس اریتماتوی سیستمیک (SLE) یا کم کاری تیروئید به وجود آیند، به طوری که نشانه های خستگی با اختلالات مذکور همپوشانی دارند. همچنین پیشنهاد شده است که پاتوژن های ویروسی، اختلات تنظیم ایمنی، اختلال عملکرد سیستم عصبی مرکزی، اختلالات اسکلتی – عضلانی، اختلال عملکرد میتوکندریایی، کمبودهای تغذیه ای و سایر ناهنجاریهای سیستمیک و آلرژیهانیز فاکتورهای سهیم در بروز این خستگی ها هستند. علت خستگی در سندرم خستگی مزمن و سندرم فیبرومیالژیمحققین معتقدند که اختلال عملکرد میتوکندریایی و هیپوتالاموسی از ویژگیهای مشترک سندرم‌های خستگی مزمن و فیبرومیالژی هستند (1)نقش هیپوتالاموساختلال عملکرد هورمونی، خواب، کنترل خودکار (مرکز این موارد در هیپوتالاموس تمرکز یافته اند) و تولید انرژی می تواند تعداد زیاد نشانه ها و اینکه چرا بیشتر بیماران مجموعه مشابهی از شکایات دارند را توجیه نماید. از آنجا که هیپوتالاموس خواب و سیستم های هورمونی و خودکار را کنترل و دما را تنظیم می کند، عملکرد آن مستلزم تأمین انرژی بسیار بالایی است، بنابراین در وضعیت کمبود انرژی، عملکرد آن به صورت زودرس و در مدت زمانی کوتاه مختل می شود و به سان یک مدار شکن برق خانگی، زمانی که نیازهای به انرژی نیز خیلی زیاد باشد، بدن فیوز را می پراند.