بیماری عروقی کلاژن نام گروهی از بیماری هاست که بافت همبند شما را تحت تاثیر قرار می دهد. کلاژن یک بافت همبند مبتنی بر پروتئین است که یک سیستم حمایتی برای پوست شما تشکیل می دهد. بافت همبند استخوان ها، رباط ها و ماهیچه ها را کنار هم نگه می دارد. بیماری عروقی کلاژن گاهی بیماری بافت همبند نیز نامیده می شود.

بیماری‌های عروقی کلاژن می‌توانند ارثی (به ارث رسیده از والدین) یا خود ایمنی (ناشی از فعالیت سیستم ایمنی بدن علیه خود) باشند. این مقاله به اشکال خود ایمنی بیماری های عروقی کلاژن می پردازد. برخی از اختلالات طبقه بندی شده به عنوان بیماری عروقی کلاژن بر مفاصل، پوست، رگ های خونی یا سایر اندام های حیاتی شما تأثیر می گذارد. علائم بسته به بیماری خاص متفاوت است.

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است. این باور و افسانه به طور گسترده‌ای در جامعه رواج دارد. صبحانه به‌عنوان یک وعده غذایی سالم و حتی مهم‌تر از سایر وعده‌ها تلقی می‌شود. امروزه نیز توصیه‌های رسمی رژیم غذایی بر مصرف صبحانه تأکید دارند.

گفته می‌شود که صبحانه به کنترل وزن کمک می‌کند و حذف آن می‌تواند خطر چاقی را افزایش دهد. این یک معضل به نظر می‌رسد، زیرا تخمین زده می‌شود که تا ۲۵ درصد از بزرگسالان به طور منظم وعده صبحانه را حذف می‌کنند (۱). با این حال، مطالعات جدید و با کیفیت بالا، توصیه‌های جهانی مبنی بر لزوم مصرف صبحانه توسط همه افراد را زیر سؤال برده‌اند. این مقاله به بررسی دقیق موضوع صبحانه می‌پردازد و ارزیابی می‌کند که آیا حذف آن واقعاً به سلامتی شما آسیب می‌رساند و باعث افزایش وزن می‌شود یا خیر.