اسپوندیلیت آنکیلوزان چقدر شایع است؟ آمار شیوع و گروه‌های تحت تأثیر

اسپوندیلیت آنکیلوزان چقدر شایع است؟ آمار شیوع و گروه‌های تحت تأثیر

اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) نوعی آرتریت التهابی مزمن است که نسبتاً نادر محسوب می‌شود. داده‌های قدیمی‌تر نشان می‌دهند که تخمیناً ۰. ۱ تا ۱. ۴ درصد از جمعیت جهانی به AS مبتلا هستند¹.

این بیماری در مراحل اولیه باعث سفتی و درد در ناحیه کمر می‌شود و با گذشت زمان می‌تواند منجر به جوش خوردن مهره‌های ستون فقرات و مشکلات جدی در تحرک شود. شیوع جهانی اسپوندیلیت آنکیلوزان بر اساس اطلاعات قدیمی، این بیماری حدود ۰. ۱ تا ۱. ۴ درصد از جمعیت جهانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

تمرینات و وضعیت‌های بدنی مناسب برای مدیریت اسپوندیلیت آنکیلوزان

ورزشها و وضعیت‌های بدنی مناسب برای مدیریت اسپوندیلیت آنکیلوزان

اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) نوعی آرتریت التهابی پیشرونده و دردناک است که در درجه اول ستون فقرات را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما می‌تواند مفاصل، تاندون‌ها، رباط‌ها، چشم‌ها و روده را نیز درگیر سازد. از آنجایی که دو علامت رایج در اکثر مبتلایان به این بیماری، سفتی و درد هستند، حفظ تناسب اندام و انعطاف‌پذیری برای مدیریت موفقیت‌آمیز این بیماری بسیار حائز اهمیت است. پیروی از یک برنامه ورزشی منظم مزایای متعددی را به همراه دارد که شامل بهبود و حفظ وضعیت صحیح بدنی، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش سطح درد می‌شود. تمرینات ورزشی توصیه‌شده برنامه ورزشی ایده‌آل برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان باید ترکیبی از چهار نوع تمرین اصلی را شامل شود تا بهترین نتایج را در بهبود سلامت و انعطاف‌پذیری به دست آورد.

انجمن اسپوندیلیت آمریکا (SAA) تأکید می‌کند که یک برنامه جامع باید همه این مؤلفه‌ها را در بر گیرد. انواع تمرینات توصیه شده تمرینات کششی (Stretching): این حرکات به بهبود انعطاف‌پذیری بدن و کاهش سفتی عضلات، تورم و درد مفاصل کمک می‌کنند. تمرینات کششی همچنین خطر جوش خوردن مفاصل را به حداقل می‌رسانند که یکی از عوارض پیشرونده AS است. تمرینات قلبی-عروقی (Cardiovascular): ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی یا شنا که ضربان قلب را برای مدت طولانی افزایش می‌دهند، عملکرد قلب و ریه‌ها را تقویت می‌کنند.

ارتباط بین اسپوندیلیت آنکیلوزان و سندرم اهلرز-دانلوس: بررسی شواهد ژنتیکی

ارتباط بین اسپوندیلیت آنکیلوزان و سندرم اهلرز-دانلوس: بررسی شواهد ژنتیکی

تحقیقات علمی نشان می‌دهند که ممکن است ارتباط بالقوه‌ای بین اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) و نوع شایع‌تر سندرم اهلرز-دانلوس با تحرک بیش از حد مفاصل (HEDS) وجود داشته باشد. این پیوند محتمل بیشتر به دلیل وجود یک نشانگر ژنتیکی خاص به نام ژن HLA-B27 است که در افراد مبتلا به هر دو بیماری، شیوع بیشتری نسبت به جمعیت عمومی دارد¹. در حالی که سندرم اهلرز-دانلوس یک بیماری ژنتیکی نادر است که بافت همبند را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اسپوندیلیت آنکیلوزان نوعی آرتریت التهابی محسوب می‌شود که عمدتاً ستون فقرات را درگیر می‌کند. آیا اسپوندیلیت آنکیلوزان و سندرم اهلرز-دانلوس با هم رخ می‌دهند؟

شواهدی وجود دارد که حاکی از پیوند احتمالی بین اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) و شایع‌ترین نوع سندرم اهلرز-دانلوس یعنی نوع هایپرموبیل (HEDS) است. هر دو بیماری شرایطی مزمن هستند که بر سیستم اسکلتی-عضلانی تأثیر می‌گذارند. ژن HLA-B27: تحقیقات نشان می‌دهند که وجود ژن HLA-B27 خطر ابتلای فرد به اسپوندیلیت آنکیلوزان را افزایش می‌دهد². با این حال، باید توجه داشت که تمام افرادی که حامل این ژن هستند، لزوماً به AS مبتلا نخواهند شد، اما استعداد ژنتیکی آن‌ها بالاتر می‌رود.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←