مکملهای دی ایندولیل متان DIM: مزایا، عوارض جانبی
مکمل های دی ایندولیل متان ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشند، از جمله کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان و حمایت از کاهش وزن. دی ایندولیل متان (DIM) ترکیبی است که هنگام هضم سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی یا کلم بروکسل ایجاد می شود. 1، 2). تحقیقات نشان می دهد که DIM بر سطح استروژن در بدن شما تأثیر می گذارد.
1). در نتیجه، مکملهای DIM به عنوان یک درمان بالقوه برای انواع بیماریهای مرتبط با هورمون، از جمله آکنه، علائم یائسگی، مشکلات پروستات و انواع خاصی از سرطان محبوبیت پیدا کردهاند. با این حال، ممکن است تعجب کنید که آیا این استفاده ها توسط شواهد علمی پشتیبانی می شوند. این مقاله یک مرور کلی از مکمل های DIM، از جمله فواید و عوارض جانبی آنها ارائه می دهد.
