شیلاجیت - کاربرد، عوارض جانبی ، دوز و تداخلات

نام‌های دیگر: آسفالتوم، آسفالتوم پانجابیانوم، زمین معدنی، مومیایی، مومییو، خون کوهی، آب کوهی، روغن کوهستانی، عرق کوهستانی، مومیو، مومیو، مومیو، مومیو، مومیو، مومیایی، پاهار-کی-پاسینا، راک‌وئیت، سالاجهو، سالاجهو جاتو، شیلاجیر، شیلاراس، عرق کوهستان، آسفالت نباتی.

نمای کلی

Shilajit ماده ای چسبنده است که از شکاف در رشته های کوهستانی آسیا بیرون می آید. این ماده از مواد حیوانات ، مواد معدنی و گیاه ساخته شده است.
آرایش دقیق Shilajit به جایی که در آن یافت می شود و دما بستگی دارد. این ماده به طور معمول حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی ، اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه است. این ماده همچنین حاوی اسیدهای آلی اسید فولویک و اسید هومیک است. این ماده اغلب به عنوان سازگار در داروهای آیورودا مورد استفاده قرار می گیرد و دارای اثرات آنتی اکسیدانی است.

افراد از Shilajit برای بیماری آلزایمر ، عملکرد ورزشی ، ناباروری مرد ، شکستگی ، قدرت عضلات ، پوکی استخوان و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می کنند ، اما هیچ مدرک علمی خوبی برای حمایت از این موارد وجود ندارد.
Shilajit را با اسید فولویک یا اسید هومیک اشتباه نگیرید. اینها یکسان نیستند.

شیلاجیت – استفاده ، عوارض جانبی ، و بیشتر

کاربردهای اثر

ما در حال حاضر هیچ اطلاعاتی برای Shilajit نداریم.

🍏

اگر به دنبال رژیم متناسب با شرایط خودتان هستید...

اطلاعات این مقاله جنبه آموزشی دارد؛ اما برنامه غذایی هر فرد بهتر است متناسب با شرایط، هدف و نیازهای خودش تنظیم شود.

آشنایی با رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر ←

عوارض جانبی

وقتی از طریق دهان گرفته می شود: Shilajit پردازش شده احتمالاً در هنگام استفاده در دوزهای 2 گرم روزانه به مدت 45 روز یا حداکثر 500 میلی گرم در روز تا 48 هفته استفاده می شود. به نظر می رسد که به خوبی تحمل شده است. اما اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا Shilajit خام یا فرآوری نشده ایمن است یا عوارض جانبی وجود دارد ، وجود ندارد.
وقتی روی پوست اعمال شد: اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا Shilajit بی خطر است یا عوارض جانبی ممکن است وجود ندارد.

اقدامات احتیاطی ویژه و هشدارها

بارداری و شیردهی: اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا Shilajit در هنگام بارداری یا شیردهی از آن بی خطر است ، وجود ندارد. در سمت امن بمانید و از استفاده خودداری کنید.
عمل جراحی: Shilajit ممکن است قند خون را کاهش داده و در کنترل قند خون در حین عمل و بعد از عمل تداخل کند. حداقل 2 هفته قبل از عمل جراحی برنامه ریزی شده ، از Shilajit استفاده کنید.

تداخلات

تداخل متوسط

با این ترکیب محتاط باشید

داروهای دیابت (داروهای ضد دیابت) با SHILAJIT تداخل دارند Shilajit ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. مصرف شیلاجیت همراه با داروهای دیابت ممکن است باعث کاهش بیش از حد قند خون شود. قند خون خود را به دقت کنترل کنید.

دوز

Shilajit بیشتر اوقات توسط بزرگسالان در دوزهای 200-500 میلی گرم از طریق دهان روزانه به مدت 8-48 هفته مورد استفاده قرار می گیرد. با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید تا دریابید که چه دوز ممکن است برای یک شرایط خاص بهتر باشد.

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1697/shilajit

واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

تمام مقالات توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر بازبینی علمی می‌شوند.

اگر از رژیم‌های تکراری نتیجه نگرفته‌اید، فقط یک دوره با دکتر روشن ضمیر داشته باشید. هزینه رژیم طبق تعرفه ویزیت دکتری تخصصی در علوم پایه (PHD) پروانه‌دار در سال 1405، 357 هزارو 700 تومان می باشد.

جهت ارتباط در پیام‌رسان‌ها به شماره زیر پیام دهید

09304881654

برای دریافت آموزش‌های روزانه عضو کانال بله شوید: