حس تنفر از بدن احساس خوشایندی نیست، به خصوص اینکه اگر خودتان این موضوع را به زبان بیاورید و تایید کنید. این حس، اعتماد به نفس را از شما می‌گیرد، باعث افسردگی می‌شود و از شما انسانی منزوی می‌سازد. متاسفانه این مشکل محدود به بزرگسالان نمی‌شود و گاهی اوقات کودکان در سنین مهد کودک و دبستان با کلمات منفی از بدن و ظاهر فیزیکی خود صحبت می‌کند. اگر این مشکل در کودکان درمان نشود، زمینه برای بروز برخی اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب در آنها مهیا می‌شود.

این مقاله برای پدر و مادرهایی است که می‌خواهند بدانند چگونه می‌توانند به کودکان خود در این زمینه کمک کنند. تلاش کنید تا کودک تصویر مثبت از بدن خود داشته باشد به کودک خود بیاموزید که بدن خود را بپذیرد، به آن احترام بگذارد و از آن قدردانی کند. به او یاد بدهید که ممکن است در جنبه‌هایی از فیزیک بدن خود ناراضی باشد، اما با تمام این محدودیت‌ها باید آن را همانطور که هست، بپذیرد. این پذیرش باعث می‌شود تا عزت نفس بیشتری داشته باشد و شاد زندگی کند.