سکس | صفحه 44 از 62 | رژیم آنلاین تخصصی آردایت

تبخال تناسلی: علائم، علل و درمان

آنچه در مورد تبخال تناسلی باید بدانیدتبخال تناسلی یک عفونت مقاربتی (STI) است. ممکن است همیشه علائم ایجاد نکند، اما می تواند باعث ایجاد زخم های باز در اندام تناسلی شود. افراد همچنین ممکن است متوجه سردرد، خستگی، تب و تورم غدد لنفاوی شوند. این مقاله مروری بر تبخال تناسلی، از جمله علائم، علل، درمان و عوارض آن می‌دهد.

تبخال تناسلی چیست؟ افراد می توانند از طریق رابطه جنسی واژینال، مقعدی و دهانی به این عفونت مقاربتی (STI) مبتلا شوند. دو نوع ویروس می تواند باعث تبخال تناسلی شود: هرپس سیمپلکس 1 (HSV-1)که معمولا باعث تبخال دهان می شودهرپس سیمپلکس 2 (HSV-2)که معمولا باعث تبخال تناسلی می شود اگرچه HSV-1 معمولاً باعث تبخال دهان می شود، اما می تواند از طریق رابطه جنسی دهانی به اندام های تناسلی سرایت کند، به خصوص اگر فردی تبخال باز داشته باشد. یک فرد می تواند HSV-1 و HSV-2 را همزمان داشته باشد.

7 نشانه کمبود منیزیم که می تواند اهداف بدن شما را بی خوابی ناکافی کند

کمبود منیزیم بر تعداد زیادی مردم تأثیر می‌گذارد و این نشانه‌ها نشانه‌هایی هستند که اغلب ما از آن شکایت داریم، از درد ماهیچه‌ها تا اختلال خواب. به هر حال چه کسی به تصمیمات سال نو فکر کرده است؟ ایده تغییر زندگی‌تان در افسرده‌ترین فصل سال، زمانی که هوا در سردترین زمان خود قرار دارد و شما خسته هستید، نه به ذکر است که بعد از کریسمس شکست خورده‌اید، یک دستور بلند است. در واقع، تحقیقات جدید نشان داده است که در حالی که 70 درصد از مردم تصمیمات سال نو را آغاز کرده اند، بیش از نیمی از آنها تا پایان ژانویه تصمیم خود را رها کرده اند.

یکی از دلایلی که من برای انجام تمرینات منظم آنچنان که دوست داشتم مشکل داشتم، درد و درد شدید عضلانی – به خصوص در پاهایم – بود که بعد از ورزش شدید دچار آن می شدم. گاهی اوقات اینها در شب گرفتگی می کنند و حتی من را بیدار می کنند. 70 درصد از مردم تصمیمات سال جدید را آغاز کرده اند، بیش از نیمی از آنها تا پایان ژانویه تصمیم خود را رها کرده اند. من عاشق بلند کردن وزنه، دویدن و دویدن بودم، اما یک جلسه بلند کردن اغلب آنقدر در من درد می‌کرد که در پنج روز آینده اصلاً نمی‌توانستم تمرین کنم.

چرا رابطه جنسی به تقویت خلق و خو و کاهش استرس کمک می کند؟

رابطه جنسی یا حتی صرف تماس صمیمانه با شریک زندگی، می‌تواند به طور مؤثری خلق و خوی شما را تقویت کرده و در کاهش استرس یاری‌رسان باشد. متخصصان تأکید می‌کنند که می‌توان از این مزایا بهره‌مند شد، حتی بدون اینکه فرد لزوماً به ارگاسم برسد. ربکا کوپراسمیت، یک درمانگر، می‌گوید که ارگاسم به تنهایی برای سرازیر شدن اکسیژن و مواد شیمیایی شادی‌آور مانند اکسی‌توسین (معروف به هورمون عشق) و دوپامین (یک انتقال‌دهنده عصبی حس خوب که در تسکین درد نیز دخیل است) به مغز کفایت می‌کند. با این حال، راشل رایت، یک درمانگر ازدواج و خانواده، خاطرنشان می‌کند که در حالی که رابطه جنسی در حالت ایده‌آل شامل «تجربه‌ای معنادار از لذت» است، همیشه به ارگاسم منجر نمی‌شود؛ خوشبختانه، تقویت خلق و خو مرتبط با فعالیت‌های جنسی نیازی به ارگاسم ندارد و می‌توان از مزایای آن بهره برد.

۱. سازوکارهای تقویت خلق و خو بدون ارگاسم جین فلیشمن، یک مربی آموزش جنسی، اظهار می‌دارد که حتی رسیدن به مرحله برانگیختگی نیز می‌تواند مفید باشد. او توضیح می‌دهد که برای افرادی که ممکن است ارگاسم همیشه برایشان در دسترس نباشد، مرحله برانگیختگی می‌تواند نه تنها دوپامین، بلکه اکسی‌توسین و سایر هورمون‌ها را نیز تا حدودی افزایش دهد. کوپراسمیت نیز اشاره می‌کند که صرف گذراندن وقت با کیفیت با یک شریک، به ویژه اگر در حال نوازش و در آغوش گرفتن باشید، می‌تواند به آزاد شدن بخشی از آن مواد شیمیایی شادی‌آور کمک کند.

قبلی 1 … 43 44 45 … 62 بعدی