آیا خودارضایی می تواند باعث ریزش مو شود؟

آیا خودارضایی باعث ریزش مو می شود؟

در یک کلام، خیر – هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه خودارضایی باعث ریزش مو می شود وجود ندارد.

این افسانه ممکن است از این ایده ناشی شود که مایع منی حاوی سطوح بالایی از پروتئین است، بنابراین با هر انزال، بدن پروتئینی را از دست می دهد که می تواند برای رشد مو استفاده کند.

در حالی که درست است که مایع منی پروتئین بالایی دارد – تقریباً ۵.۰۴ گرم پروتئین در ۱۰۰ میلی لیتر  مایع منی – هر انزال حاوی فقط ۳.۳ تا ۳.۷ میلی لیتر منی که مقدار نسبتا کمی است.

نظریه دیگر این است که خودارضایی باعث افزایش تستوسترون می شود که به نوبه خود باعث افزایش سطح هورمون مرتبط با ریزش مو به نام DHT (دی هیدروتستوسترون) می شود.

با این حال، مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۱ نشان داد که مردان بالغ واقعاً  پس از پرهیز از خودارضایی به مدت ۳ هفته سطح تستوسترون افزایش می یابد. این بدان معنی است که اگر فرد از انزال اجتناب کند، سطح تستوسترون ممکن است در واقع افزایش یابد.

در هر دو مورد، شواهدی وجود ندارد که نشان دهد خودارضایی سطح DHT را افزایش می دهد.

از بین بردن سایر افسانه های خودارضایی

افسانه های زیادی در مورد خودارضایی وجود دارد، اما علم مدرن آن را به عنوان علت هیچ بیماری جسمی خاصی ثابت نکرده است.

در کنار ریزش مو، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد خودارضایی:

• باعث رشد مو در کف دست می شود
• منجر به نابینایی شود
• آسیب دائمی به اندام تناسلی وارد کند
• باعث ناتوانی جنسی در مردان و ناباروری در زنان می شود

بسیاری از مردم صحبت در مورد خودارضایی را دشوار می دانند، به این معنی که افسانه ها در مورد خودارضایی می توانند بسیار پایدار باشند.

خطرات خودارضایی

اگرچه برای بسیاری از مردم صحبت کردن در مورد آن دشوار است، اما خطرات کمی در ارتباط با خودارضایی وجود دارد. ممکن است مشکل ساز شود اگر شروع به:

• در مدرسه، کار یا سایر جنبه های زندگی فرد تداخل ایجاد کند
• باعث ایجاد مشکلات در یک رابطه
• باعث احساس گناه بیش از حد شود
• بیش از حد خشن باشد که منجر به تورم یا کاهش حساسیت جنسی شود

اگر فردی نگران است که خودارضایی در حال تبدیل شدن به یک مشکل است، یک پزشک یا درمانگر جنسی می‌تواند بهترین روش را راهنمایی کند.

چه چیزی باعث ریزش مو می شود؟

علت واقعی ریزش مو اغلب ترکیبی از وراثت و هورمون ها است، نه خودارضایی.

علل شایع ریزش مو عبارتند از:

طاسی الگوی مردانه

آلوپسی آندروژنتیک یا طاسی الگوی یک اختلال ژنتیکی است رایج ترین علت ریزش مو

فرد مبتلا به آلوپسی آندروژنیک حساسیت ژنتیکی به DHT دارد. هنگامی که در معرض DHT قرار می‌گیرید، فولیکول‌های مو کوچک می‌شوند، که از تولید موهای قوی و سالم جلوگیری می‌کند.

بر اساس سازمان آمریکایی ریزش موطاسی با الگوی مردانه (MPB) باعث بیش از ۹۵ درصد ریزش مو در مردان می شود و ممکن است ۸۵ درصد از مردان در سن ۵۰ سالگی تحت تأثیر قرار گیرند.

اگرچه میزان تستوسترون در زنان کمتر از مردان است، اما آلوپسی آندروژنتیک می تواند زنان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. به گفته انجمن متخصصان پوست بریتانیا، حدود ۵۰ درصد زنان بالای ۶۵ سال آلوپسی آندروژنتیک را تجربه خواهند کرد.

آلوپسی آره آتا

این شکل از آلوپسی معمولاً منجر به ایجاد لکه های طاس روی سر یا جاهای دیگر می شود. نواحی بدون مو ممکن است محدود بمانند و موها دوباره رشد کنند، یا ریزش مو می تواند به کل پوست سر، ناحیه صورت و بدن گسترش یابد.

آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی در نظر گرفته می شود. می تواند مردان، زنان یا کودکان را تحت تاثیر قرار دهد.

این وضعیت بر روی ۲ درصد از مردم. برای حدود ۳۰ درصد در افراد مبتلا به این بیماری، ریزش مو عود می کند یا می تواند دائمی شود.

شیمی درمانی

در حالی که شیمی درمانی به طور معمول بر روی سلول های سرطانی تمرکز می کند، برخی از ترکیبات مبارزه کننده با سرطان در داروهای شیمی درمانی می توانند به همان اندازه که ۹۰ درصد ریزش موی انسان این ریزش مو موقتی است و پس از درمان موها باید دوباره رشد کنند.

استرس عمده بدن

استرس های شدید به بدن، مانند زایمان، عفونت جدی یا سوء تغذیه، می تواند منجر به ریزش قابل توجه مو شود.

این شکل از ریزش مو معمولاً به خودی خود برطرف می شود، اما ممکن است مداوم نیز باشد.

آلوپسی کششی

این شکل از آلوپسی زمانی رخ می دهد که موها به مدت طولانی خیلی محکم کشیده شوند و در نتیجه به فولیکول های مو آسیب وارد شود.

آلوپسی کششی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد برای مدت طولانی از بند انگشتی، اکستنشن، بافته‌های تنگ یا دم اسبی استفاده کند.

در مراحل اولیه، این ریزش مو موقتی است. با این حال، اگر فردی برای ماه ها یا سال ها به استفاده از همان مدل مو ادامه دهد، ریزش مو می تواند دائمی شود.

دارو

برخی از داروها، از جمله قرص های ضد بارداری و برخی داروهای ضد افسردگی، می توانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث ریزش مو شوند.

خلاصه

خودارضایی یک فعالیت رایج است که بر سلامت فرد تأثیر نمی گذارد و منجر به ریزش مو نمی شود.

هر کسی که می‌خواهد در مورد مزایا یا مشکلات مربوط به خودارضایی صحبت کند، باید با پزشک خود یا یک درمانگر جنسی صحبت کند. به همین ترتیب، هرکسی که نگران ریزش مو است، باید آن را با یک متخصص مراقبت های بهداشتی در میان بگذارد.