رژیم کتوژنیک برای بیماری زنان

ترجمه مقاله علمی جهت استفاده متخصصین رژیم کتوژنیک به عنوان یک درمان غیردارویی احتمالی در بیماری های غدد درون ریز اصلی دستگاه تناسلی زنان: راهنمای عملی برای متخصصان تغذیه خلاصه بررسی هدف این مرور داستانی نقش رژیم‌های غذایی کتوژنیک (KDs) را در بهبود نتایج باروری، التهاب با درجه پایین، وزن بدن، بافت چربی احشایی، و استفاده بالقوه آن در انواع خاصی از سرطان، از طریق اقدامات مطلوب آن بر عملکرد میتوکندری، گونه‌های اکسیژن فعال بررسی می‌کند. تولید، التهاب مزمن، و مهار رشد تومور. یافته های اخیر  تغذیه برای حفظ سلامت دستگاه تناسلی زنان بسیار مهم است. شواهد در مورد ارتباط بین رژیم غذایی و دستگاه تناسلی زنان در دهه گذشته بسیار گسترش یافته است که منجر به شناسایی رژیم درمانی خاص، به ویژه KDs شده است.

ثابت شده است که KDs یک ابزار موثر برای کاهش وزن است. تا به امروز، KDs به طور فزاینده ای در درمان بسیاری از بیماری ها، مانند چاقی، دیابت نوع 2 استفاده می شود. KDs یک مداخله غذایی است که می تواند وضعیت التهابی و استرس اکسیداتیو را از طریق مکانیسم های مختلفی بهبود بخشد. خلاصه با توجه به استفاده روزافزون از KDs فراتر از چاقی، این مرور ادبیات آخرین شواهد علمی در مورد استفاده احتمالی آن در اختلالات شایع دستگاه غدد درون ریز-تناسلی زنان و راهنمای عملی استفاده از آن در این بیماران را ارائه می دهد.

در مورد تکرر ادرار زنان چه باید دانست؟

در مورد تکرر ادرار زنان چه باید دانست؟

تکرر ادرار اغلب به دلیل مصرف حجم زیاد مایعات است. با این حال، چندین بیماری می تواند باعث تکرر ادرار در زنان شود، از جمله بارداری، دیابت و سطوح پایین استروژن. سفرهای مکرر به حمام، نخوابیدن در طول شب، یا خودداری از رفتن به مکان‌ها به دلیل ترس از نشت ادرار، اغلب برای زنانی که تکرر ادرار را تجربه می‌کنند آشنا هستند. هر فرد بسته به میزان نوشیدنی و عملکرد کلیه‌هایش ممکن است تعداد دفعات متفاوتی در روز ادرار کند.

با توجه به کلینیک کلیولند، یک فرد معمولی باید بین شش تا هشت بار در یک دوره 24 ساعته ادرار کند. در حالی که ممکن است یک فرد گاهی اوقات بی ادرار کند شتر از آن دفع شود، دفعات ادرار روزانه بیش از هشت بار ممکن است نشانه نگرانی از تکرر ادرار باشد. علل و عوامل خطر گاهی اوقات، تکرر ادرار به دلیل نوشیدن بیش از حد نوشیدنی هایی است که تولید ادرار را افزایش می دهند یا مثانه را تحریک می کنند. به عنوان مثال می توان به مصرف بیش از حد کافئین از طریق قهوه، چای و برخی نوشیدنی های گازدار اشاره کرد.

اندومتریوز: علائم، علل و بهترین روش‌های درمانی

آندومتریوز یک بیماری مزمن و پیشرونده است که در آن سلول‌های شبیه به بافت پوشاننده داخلی رحم یا آندومتر، در خارج از این عضو شروع به رشد می‌کنند. این بافت نابجا معمولاً در حفره لگن و روی اندام‌هایی مانند تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ و بافت‌های نگهدارنده رحم رشد می‌کند، اما می‌تواند در سایر نقاط بدن نیز مشاهده شود. این سلول‌های آندومتریوز، درست مانند بافت داخل رحم، به پیام‌های هورمونی ترشح‌شده از تخمدان‌ها پاسخ می‌دهند. در نتیجه، این بافت نابجا نیز هر ماه هم‌زمان با چرخه قاعدگی ضخیم شده و پس از قطع جریان خونریزی می‌کند، اما راهی برای خروج از بدن ندارد.

با گذشت زمان، این خونریزی‌های داخلی و تجمع بافت می‌تواند منجر به ایجاد التهاب شدید، تشکیل بافت‌های اسکار و زخم در اندام‌ها شود و حتی باعث چسبیدن اندام‌های داخلی به یکدیگر شود که به آن چسبندگی (Adhesion) می‌گویند. آندومتریوز بیماری بسیار دردناکی است و می‌تواند به‌طور جدی بر توانایی باروری تأثیر بگذارد. همچنین می‌تواند مشارکت کامل فرد در فعالیت‌های روزمره مانند تحصیل، کار و فعالیت‌های ورزشی را مختل کند و کیفیت زندگی را کاهش دهد. آمارها نشان می‌دهد که این بیماری شیوع قابل توجهی دارد؛ به عنوان مثال، از هر ۱۰ تا ۱۲ زن ایرانی یک نفر ممکن است در طول زندگی خود به این عارضه مبتلا شود.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←